✿ Si tienes marcas de acné o manchas en la piel, recurre a un dermatólogo para que te ayude con ellas, y hazlo con tiempo, porque los tratamientos requieren tiempo y un plazo mínimo de recuperación.
✿ Si es necesario, hazte una revisión dental y soluciona lo que debas arreglar. Si quieres hacerte un blanqueamiento dental hazlo con tiempo y de la mano de tu dentista, no recurras a productos caseros o comerciales.
✿ Si te hace falta perder peso y tonificar tu cuerpo, consulta con nutricionistas, dietistas y entrenadores personales.
✿ En caso de que no puedas o no quieras recurrir a profesionales, procura cuidarte en casa, pero con sentido común y con tiempo, porque si quieres obtener resultados vas a tener que tomártelo con calma. Recuerda que no hay ningún producto ni tratamiento milagro que haga efecto de manera inmediata.
✿ Limpia y desmaquilla tu rostro a diario. Esto es un paso imprescindible, de hecho quizás el principal, para mantener una piel sana. La suciedad, la grasa y los restos de maquillaje son sus peores enemigos. Crearán una barrera en tu rostro que lo dejará sin brillo, con un color enfermizo, evitará que los productos de tratamiento que penetren en la piel e incluso puede provocarte granos, irritaciones y alergias.
✿ Utiliza un tónico o un agua de belleza. Este hábito cerrará los poros, refrescará tu rostro y preparará la piel para los productos que apliques después.
✿ Hidrata tu piel mañana y noche, incluso aunque seas muy joven. La crema o fluido que emplees dependerá de tu tipo de piel y de la época del año (en verano son más adecuadas las cremas más ligeras).
✿ Exfolia la piel de tu rostro. Normalmente se recomienda hacerlo de forma semanal o quincenal, aunque dependerá de tus necesidades específicas y del tipo de producto que emplees. Unos ejemplos de lo que te comento: si tienes una piel seca, probablemente tendras que espaciar más la exfoliación; y si usas una producto muy suave podrás utilizarlo incluso varias veces en semana.
✿ Aplícate mascarillas faciales cada semana o cada 15 días (o cuando te lo recomiende tu facialista).
✿ Planifica con tiempo las sesiones de cabina.
✿ Hazte una higiene facial profesional antes de la boda, independientemente de que te hagas una sesión para ponerte a punto unos días antes del gran día. Es importante que mantengas tu piel en buenas condiciones de manera habitual, porque una única limpieza no tiene efectos prodigiosos sobre un rostro descuidado desde hace años.
✿ Aplícate a diario una crema corporal hidratante y, si es necesario, compleméntala con una de tratamiento (celulitis, reafirmante...).
✿ Evita las exposiciones al sol muy prolongadas y en horas centrales de día. Y, por supuesto, no recurras a las cabinas de rayos UVA para ponerte morenita. Es mejor tener una piel sana y bonita, aunque esté más pálida, que arriesgarse con un bronceado imprudente.
✿ Si necesitas algún tipo de tratamiento corporal, planifícalo con tiempo, porque suelen necesitar varias sesiones para funcionar.
✿ Exfolia tus manos y tus pies cada semana o cada 15 días.
✿ Hazte la manicura con cierta frecuencia. Si te la hace una manicura verdaderamente profesional puede incluso ir dando forma a unas uñas con una forma poco agraciada, pero para eso necesita tiempo y trabajo.
✿ Hazte la pedicura cada cierto tiempo, no esperes que una sola sesión preboda vaya a solucionar los desastres de meses (o años) de desentenderte de tus pies.
✿ Si tienes problemas serios en los pies, como callosidades importantes o uñas encarnadas, pide una o varias citas con el podólogo, independientemente de que luego te hagas la pedicura.
✿ Aplícate mascarillas capilares una vez a la semana. Puedes alternar diferentes productos para cubrir todas las necesidades que tenga tu cabello.
✿ Visita a la peluquería de forma periódica, tanto para ir definiendo el peinado que deseas llevar el día de la boda como para ir preparando el cabello para ello. Si tienes intención de aclarar u oscurecer el cabello, ve probándolo de forma gradual, en lugar de hacerlo de golpe días antes del enlace. Ve cortando las puntas cuando sea necesario, para que el pelo esté brillante y sano. Y hazte los tratamientos específicos que sean necesarios en tu caso.
✿ No dejes la depilación para el último momento. Decide qué tipo de depilación es la más conveniente en tu caso y planifica las sesiones para que llegues a la boda sin vello impertinente. Si no eres prodepilación femenina, cosa que respeto, puedes tachar esto de tu lista beauty.
✿ Lo ideal es que te lo tomes con calma, que recurras a un profesional de la nutrición y aprendas a comer de forma saludable. Esto no sólo te hará perder peso, además será la garantía de que lo hagas con garantías y que no lo vuelvas a recuperar.
✿ Y lo mismo sucede con el ejercicio. Es un error entrenar como una posesa para conseguir unos brazos tonificados o un abdomen plano como una tabla para llevar un vestido de novia crop top. Procura introducir el ejercicio físico en tu vida, como un habito más, para ir esculpiendo tu cuerpo poco a poco.
✿ Evita las comidas con mucha grasa, sal y azúcares y harinas refinadas.
✿ Aliméntate bien, introduciendo todos los nutrientes que necesitas, incluendo vitaminas, minerales y antioxidandes. Tu piel y tu pelo lo van a reflejar enseguida.
✿ Bebe agua suficiente. La hidratación adecuada te asegurará un mejor funcionamiento de tu organismo, un buen estado de la piel e incluso una menor retención de líquidos.
✿ Apúntate al yoga o la meditación para mantener la serenidad y la calma durante la organización de la boda. Además, luego podrás seguir con las clases si te gustan y aplicar lo aprendido después del gran día. Verás como además de ti misma, tu trabajo y tus relaciones personales se ven beneficiadas si sigues estas disciplinas.
✿ Sigue con tus tratamientos de belleza después de la boda, tú sigues siendo la misma y te mereces cuidarte también después del "sí, quiero".
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Trucos para una Prueba de Peinado Perfecta
Errores Habituales en el Maquillaje de Novia
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La primera vez que apareció el post Consejos de Belleza Preboda para Novias fue en el blog de ¿Quién Dijo Boda?
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