Consejos para el cuidado de la piel

Atrás hemos dejado el invierno duro y frío. Días horribles que estábamos deseando que se terminaran. No sé si sabréis que la piel en invierno sufre y mucho, debido a los cambios bruscos de temperatura, acompañado de otros factores como el estrés, la deshidratación, cambios hormonales, etc…

Por eso la piel hay que cuidarla todos los días del año e incluso tras desmaquillarse (siempre queda algún resto de maquillaje y hay que limpiar a fondo la piel). Con una buena limpieza diaria y con los cuidados según el tipo de piel que cada persona tenga, se puede evitar el envejecimiento prematuro. Vamos a ver los pasos que hay que seguir para cuidar nuestra piel y dejarla como el culito de un bebé. ¿Qué os parece?

1. Lo primero que hay que tener en cuenta es saber si los productos que estamos utilizando habitualmente son los correctos para el cuidado de nuestra piel, ya que cada tipo de piel requiere unos productos u otros. No es lo mismo tener una piel seca que una piel mixta o grasa.

2. ¿Qué parte de vuestro rostro es más sensible? Los ojos, los labios, la zona T,…. Varias zonas son más frágiles y más finas y requieren un cuidado más tratado.

3. La limpieza es la base fundamental para tener una piel bonita y cuidada. Tenemos que hacer el mismo ritual mañana y noche (seguro que no lo hacéis ambas veces), ya que en todo momento estamos expuestos a la contaminación, a la suciedad a lo largo del día y por la noche la piel sigue funcionando, por lo que si no la limpiamos, se acumula suciedad y no dejamos respirar la piel. Aparte el poro se mantiene limpio y cerrado.

4. La zona del contorno de los ojos es muy frágil. Tenéis que tener cuidado a la hora de aplicaros la crema específica para esa zona. Es aconsejable aplicaros la crema con el dedo anular, porque es el dedo con menos fuerza y así evitamos dañar esa zona.

5. Uno o dos veces a la semana (más bien dos, depende del tipo de piel) hay que realizarse una sesiónexfoliante. Debe ser eficaz y suave, para conseguir que la piel recupere el equilibrio y se mantenga firme.

6. Punto importante, la hidratación. Para todos aquellos que no lo sepáis, nuestra dermis está compuesta por un 70% de agua y la epidermis es un 15%. La piel necesita hidratación como el resto del cuerpo. Necesitamos beber , así que hay que hacer lo mismo con nuestra piel. Utilizad una buena hidratante diaria y con protección.

7. Maquillarse todos los días, muy importante. Maquillarse todos los días nos protege de los rayos UVB y UVA. Es como si hiciera de capa protectora a la piel.

8. No os olvidéis de la zona labial. Siempre que os acordéis aplicaros cacao o alguna crema reparadora de los labios. En invierno sufren, debido al frío y se agrietan. Aplicadlo cuantas veces sea necesario.

Es recomendable seguir estos pasos, ya que una piel cuidada e hidratada se verá mucho más bonita que una que no lo está. Si os fijáis por la calle, seguro que diferenciáis cuando una piel está cuidada y cuando no, se nota. Si no me creéis, comprobadlo.

Os recomiendo que seáis constantes, que de vez en cuando acudáis a un centro de estética a haceros una buena limpieza facial y por supuesto, utilizad productos acordes a vuestra piel.

¿Qué ritual de limpieza seguís? ¿Os cuidáis la piel o solo de vez en cuando?