Consejos para elegir gimnasio

Has vuelto de las vacaciones y te has dado cuenta que te has relajado demasiado, que necesitas ponerte en forma y/o retomar hábitos saludables. Sin duda septiembre suele ser una fecha clave para fijarnos nuevos objetivos de alimentación y deporte. ¿Buscas un gimnasio? Escoger un gimnasio no deberías ser tan complicado si sigues las siguientes recomendaciones. 

Ubicación: Lo mejor es que el gimnasio se encuentre cerca de tu casa o trabajo. En base a eso, investiga cuáles son los gimnasios disponibles en esa zona. 
Objetivos: ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Qué tipo de actividad te gustaría realizar? Si buscas actividades diferentes para no aburrirte entonces busca un gimnasio que ofrezca clases como zumba, yoga o pilates. ¿Quieres que el gym tenga piscina? Todos estos son elementos que determinan mucho el tipo de gimnasio que necesitas. 
Monitores: ¿Vas por libre? ¿o prefieres que un monitor esté pendiente para que te asesore? ¿tienen servicio de entrenador personal? Esto también es importante. Hace unos meses me cambié de gimnasio por este motivo, como estoy haciendo musculación realmente necesito un monitor que me asesore.
Visita al gimnasio: Por supuesto es necesario visitar el gimnasio antes de inscribirte. Cuando vayas, fíjate muy bien el estado del equipo, la actitud de los monitores, el tipo de personas que acuden al gimnasio...Un pase gratuito es una excelente oportunidad para conocer a fondo las instalaciones.
Pregunta las horas pico y revisa bien los horarios de las actividades para ver si puedes compaginarlas con tu horario.

Limpieza: Fíjate en qué estado se encuentran las zonas de ducha y vestidores, huye de los sitios donde la limpieza deje mucho que desear. 
Precios: Desde luego los precios son una barrera importante a la hora de entrar a un gimnasio. Busca promociones y mira si te merece la pena comprar bonos trimestrales o anuales. 
Lo mejor es que primero pruebes un par de meses y después cuando ya tengas tu rutina establecida, entonces mires la posibilidad de adquirir un bono a medio o largo plazo. 
Espero que estos consejos te hayan sido de ayuda. Lo importante es que estás a punto de dar un paso importante que te ayudará a conseguir tus objetivos. ¡Mucha suerte!
¿Vas a entrar al gym? ¿Cómo sería tu gym ideal? Hot or Not?
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