Revista Coaching

Consejos para emplear la inteligencia emocional

Por Napoleón Napoleón Yaluc @masterconsulcom

El uso de la inteligencia emocional es una característica bastante común en las personas carismáticas, grandes líderes y gente triunfadora.

La inteligencia emocional es más importante que la capacidad intelectual.

inteligencia emocional

Consejos para emplear la inteligencia emocional.

Daniel Goleman resalta el hecho que la inteligencia emocional es más importante que la capacidad intelectual. Hay gente que posee una mente brillante, pero lastimosamente no ha aprendido a desenvolverse de forma positiva con los demás y sus relaciones tienden a ser conflictivas, lo cual ocasiona que sus logros personales se vean limitados.

Hay otras personas que poseen un coeficiente intelectual promedio y quizás hasta bajo, pero sí emplean muy bien la inteligencia emocional, lo cual les permite carreras profesionales exitosas, una vida familiar estable y convertirse en personas importantes en la sociedad. La buena noticia es que la inteligencia emocional puede aprenderse con una serie de prácticas y técnicas de autocontrol.

Consejos para emplear la inteligencia emocional:

  • Pensar antes de actuar, tomarse el tiempo para analizar siempre las consecuencias de una acción.
  • Practicar el uso de las habilidades sociales en diferentes ambientes como la amabilidad, empatía, palabras de ánimo, escucha activa, etcétera.
  • Aprender a guardar silencio cuando sea necesario y no responder aluciones personales si no vale la pena hacerlo.
  • Pensar siempre de forma positiva, esperar lo mejor, tener buenas expectativas de los demás.
  • Concentrarse plenamente en la actividad que se está desarrollando.
  • Aprender a lidiar con la presión y los problemas, ver en cada prueba de la vida una gran oportunidad de automejoramiento.
  • Jamás caer en la necedad de otra persona.
  • Enfocarse en el cumplimiento de las metas establecidas y buscar que las personas se oriente a lo mismo, así es más fácil superar los inconvenientes que puedan presentarse.
  • Mantener la calma en todo momento.
  • Recibir muchos estímulos positivos a través de historias ejemplares y mensajes agradables. Entre más información favorable se reciba, es más fácil emplear la inteligencia emocional, por esta razón el programa subliminal UNA BUENA ACTITUD da resultados fenomenales, las ideas que aquí percibirás te llevarán a la construcción de una mentalidad triunfadora, donde a diario podrás emplear la inteligencia emocional. Con el uso de estos audios aumentará tu seguridad interna, estarás dispuesto a sacrificarte por las metas establecidas, motivarás a la gente que te rodea a entregar lo mejor de sí mismos por una causa, tu entusiasmo será contagioso y llegarás a la cima de la autorrealización.
  • Resaltar siempre las cosas positivas, por ejemplo: mencionar todo lo bueno que se hizo en un trabajo, felicitar a las personas, dar el mejor apoyo posible, mencionar palabras de ánimo con mucha frecuencia.
  • Aprender las técnicas para una buena comunicación.
  • Evitar los prejuicios.
  • Señalar las fallas con tacto, autoridad y con el claro propósito de mejorar.

Etcétera.

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