Consejos para iniciarse a utilizar pedales automáticos

Todos los que montamos en bicicleta hemos tenido que aprender a utilizar los pedales automáticos antes o después. Al principio nos puede parecer peligroso ir enganchados a la bicicleta, pero una vez que hemos aprendido a utilizarlos ya no podemos ir sin ellos.

Es normal al principio tener miedo a ir enganchados a la bicicleta, ya que en principio tenemos la sensación de tener menos seguridad al no poder sacar los pies. Pero todo es cuestión de práctica y de acostumbrarse.

Vamos a ver una serie de consejos que nos ayudarán a adaptarnos sin ningún problema a este tipo de pedales.

Ir con pedales automáticos es mucho más seguro y también mucho más eficaz que ir con pedales de plataforma. - piopialo          

Compra unos pedales automáticos regulables

Una vez que hemos decidido dar el paso para quitar nuestros pedales de plataforma y poner unos automáticos debemos seguir una serie de pautas.

En primer lugar es recomendable comprar unos pedales automáticos en los que podamos regular la dureza del muelle. La mayor parte de este tipo de pedales tienen un tornillo con el cual podemos regular la fuerza con la que el pedal va a enganchar la cala de nuestra zapatilla.

Cuanto más apretado tengamos ese tornillo más os costará sacar los pies de los pedales. Por lo tanto al principio es recomendable llevarlo flojo, para que nos cueste muy poco trabajo sacar los pies. Cuando hayamos cogido práctica lo podremos ir apretando.

Practica en parado

Es también aconsejable antes de lanzarse a la carretera o a los caminos practicar el enganche y desenganche. Para ello podemos subirnos a nuestra bicicleta y apoyarnos en una pared.

En parado practicaremos el enganche y desenganche. De esta manera estaremos integrando este movimiento y cuando vayamos rodando nos será mucho más fácil desengancharnos.

Anticipación

Al principio es muy importante anticiparnos para sacar los pies con seguridad. Si por ejemplo vemos que estamos llegando a un semáforo en rojo o a un stop es recomendable sacar el pie con el que vamos a apoyar primero en el suelo con antelación.

Si esperamos al último momento y no somos capaces de desengancharnos nos caeremos a plomo de la bicicleta.

Ir cogiendo confianza poco a poco

Es aconsejable, sobre todo en el ciclismo de montaña, hacer rutas sencillas técnicamente para ir cogiendo confianza. Al final nos daremos cuenta de que es mucho más seguro ir enganchados en la bicicleta, sobre todo en las bajadas, ya que tanto bicicleta como biker son una única unidad y el manejo es mucho mejor.