Consejos para lucir una piel sana

La piel es el órgano más grande que tenemos en el cuerpo y también uno de los más importantes, así que hay que cuidarlo debidamente para mantenerlo sano. Hoy os dejo algunas recomendaciones para conseguirlo.1-Ten cuidado con los cambios de peso ya que pueden dejar la piel flácida y con bolsas.2-Evita el contacto con productos químicos que puedan ser irritantes. Es mejor usar guantes de goma para manipular produvtos de limpieza, y llevar siempre, otros de algodón debajo.3-Hidrata a diario. Aplícate las cremas siguiendo la dirección del vello corporal.4-Utiliza prendas de vestir de tejidos naturales como el algodón, la lana, etc.5-Evita bañarte en piscinas con exceso de cloro.6-Utiliza geles o lociones corporales limpiadoras con un PH de 5,5.7-No te expongas al sol sin protección. Hay que tomarlo de forma progresiva y con un fotoprotector adecuado. Es más saludable nadar, pasear o jugar, que tumbarse en la arena.8-Si vas a tomar el sol, asegúrate de no estar tomando ningún medicamento que pueda tener efecto fotosensibilizante. Protege las zonas especialmente sensibles: cicatrices, manchas, etc. Retira antes los cosméticos que lleves y no te pongas perfumes, ya que podrían crear manchas en la piel.9-Usa gafas protectoras si vas a iniciar una sesión de rayos UVA. Evita exponerte al sol tras la sesión y dejar pasar, al menos 48 horas antes de otra sesión. 10-Evita productos escitantes como el café y el tabaco.11-Si notas que alguna mancha o lunar de la piel, sufre cambios de color o tamaño, acude rápido al especialista.