Consejos para tener una buena cara y una mirada luminosa después de una fiesta o trasnochar

El verano es tiempo de fiestas temáticas, en la playa, en la piscina (o simplemente fiestas nocturnas), conciertos de música al aire libre o simplemente tiempo para cenar o tomar unas copas con los amigos en una terracita hasta altas horas de la madrugada……. Pero….. ¿Cómo tener buena cara después de una fiesta? ¿Qué hacer cuando tienes que estar guapa después de trasnochar?

El Dr. José González Vidal, oftalmólogo y cirujano ocular, experto en miradas y Director de las Clínicas Miestetic, nos explica qué consejos pueden ayudar a tener una buena cara y una mirada luminosa el “día después”… en el que las ojeras y bolsas aparecen aportando un aspecto cansado y envejecido a nuestro rostro.

Las bolsas aportan a la mirada una apariencia triste y envejecida y se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. Las ojeras en cambio aparecen por el pigmento de los capilares que queda depositado en las capas superficiales de la piel. Tanto bolsas como ojeras, pueden aparecer por causas genéticas pero también cuando se duerme poco o cuando se está cansado o estresado.

Unos sencillos trucos (con la explicación de algunos mitos incluidos) para conseguir tener buena cara después de dormir poco, y en concreto cómo conseguir una mirada luminosa, sin ojeras ni bolsas, son los siguientes:

Para las bolsas:

• Aplicar rodajas de pepino sobre los ojos es un mito muy extendido. Es cierto que ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas, pero hay que tener en cuenta que es un efecto momentáneo. El frío lo único que hace es producir una vasoconstricción y, por lo tanto, una disminución del líquido que sale de los vasos. Así, si el frío se utilizara cada día y de forma constante podría haber una mejoría, pero luego volvería a empeorar si se deja de aplicar.

• Es aconsejable dormir con la cabeza más alta que el cuerpo, es decir, con una almohada o dos, ya que provoca que el líquido se acumule menos en la zona facial, en concreto en las bolsas oculares. De esta manera, nos levantaremos con mejor aspecto y con los ojos menos hinchados.

• Una cena ligera a base de verdura y con poca sal también ayuda a una menor retención de líquido y, por tanto, a tener un mejor aspecto por la mañana.

• Lavar la cara con agua muy fría por la mañana ayuda a bajar las bolsas. Además con el ejercicio físico a primera hora (aunque sea simplemente andar) se acelera la eliminación de líquidos en la zona facial y, por lo tanto, mejoran antes el aspecto de las bolsas.

• La solución definitiva para las bolsas que no desaparecen es el tratamiento de la Blefaroplastia química, en la que el doctor realiza un peeling medio localizado que dura unos 10 minutos.

Para las ojeras:

• Un sueño profundo y reparador queda reflejado en nuestro aspecto, en concreto, en las ojeras. Por este motivo, es una de las soluciones más efectivas para las ojeras.

• Aplicar en casa un tratamiento en serum despigmentante o blanqueante (uno de mis favoritos es “Clearly Corrective Dark spot Solution de Kiehl’s). El doctor recomienda aplicar el serum dos veces al día durante un mes como mínimo.

• El maquillaje antiojeras, es la solución más rápida con la que conseguir disimular el oscuro color de las ojeras. (Uno de mis favoritos es el  pincel corrector y potenciador de la luminosidad  Skinflash de Dior)

• Si las ojeras no desaparecen la solución definitiva y sin dolor que realizan en las Clínicas Miestetic es la infiltración de producto de relleno y vitaminas o el tratamiento despigmentante o blanqueante mediante láser.

¿Y vosotros? ¿Soléis salir mucho en verano? ¿Dormís lo suficiente? ¿las ojeras y/o bolsas son algunos de los problemas que os preocupan de vuestro rostro? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!