Consejos para vivir con glaucoma.

El efecto del glaucoma en la visón depende de la severidad de la enfermedad. En los caso de glaucoma moderado, puede no haber problemas de visión, mientras que en casos severos, puede haber pérdida parcial o completa de la visión.

Muchas personas con glaucoma tienen buena visión al ver la cartilla de letras pero presentan problemas en condiciones de mala iluminación y son incapaces de distinguir diferentes tonos del mismo color. Un especialista en baja visión puede guiarles en cualquier grado de impedimento visual.

Enseguida vemos algunos consejos que pueden ayudar a personas que tengan dificultades causadas por glaucoma:

• Mejorar la iluminación. Usar luz adicional para tareas específicas como leer. Direccionar la luz desde arriba del hombro para reducir el deslumbramiento.
• Aumentar el contraste. Servir el café en una taza blanca y el cereal en un plato oscuro. Usar plumas de punto grueso para escribir.
• Controlar los destellos. Pueden usarse lentes amarillos para reducir los destellos, y usar gorra con visera. Cubrir las superficies brillantes con una tela.
• Mantener el orden. Siempre tener el dinero, llaves y medicamentos en el mismo lugar para que sea fácil encontrarlos. Tener un lugar para cada cosa en la casa.
• Agrandar los textos. Usar crucigramas o barajas de letra grande. Sacar copias aumentadas de las recetas favoritas, direcciones, menús.
• Instalar iluminación adicional en pasillos y closets. Usar una buena linterna al caminar de noche.
• No usar alfombras en el piso para evitar riesgo de caída en personas con baja visión.
• La pérdida de visión periférica y reducida sensibilidad al contraste pueden hacer difícil ver los escalones. Marcar escalones y pasamanos con pintura o cinta de color contrastante puede ayudar a reducir el riesgo de caídas.
• Mantener cerradas las puertas de los gabinetes sobre todo los que están a la altura de la cabeza para evitar golpes.
• Buscar audio-libros si no es capaz de leer.

Organizarse y mantener la seguridad puede ayudar a conservar la independencia mientras se vive con glaucoma.

Referencia

• Glaucoma Research Foundation

Foto de Myriams-Fotos