Consejos y trucos para alimentarse mejor en el embarazo

Alimentarse correctamente durante el embarazo es uno de los puntos claves, tanto para el buen desarrollo del bebé, como para que la salud de la madre y del pequeño sea inmejorable. De este modo, habrá que seguir una alimentación, que incluya todos los nutrientes necesarios, que sea equilibrada, así como variada. Por ello, ante la importancia de alimentarse bien, existen una serie de trucos o consejos que serán de gran ayuda, ante las dudas que pueden asaltarle a la futura madre en estos momentos. Conviene hacer cinco comidas al día o más: cuánto más dividas la comida menos malestar y Leer más sobre el artículo "Consejos y trucos para alimentarse mejor en el embarazo"