contando ovejitas -- counting sheep

Es un hecho... duermo poco y mal. Pero no es un mal reciente... llevo durmiendo mal toda mi vida!
Tisanas relajantes... controlar la respiración... un baño caliente...¿Vosotros qué hacéis para poder dormir bien? ¿Alguna idea genial? Acepto sugerencias... PLEASE!
El otro día rodeó nuestro coche un rebaño de ovejas... Si, si...esas mismas que véis en la foto... y de repente pensé... humm...y contar ovejitas? Ahora que se lleva lo "vintage" quizás este clásico para insomnes me ayude ;-)
Voy a probar ...1,2, 3, 4... zzzzzzz... ya os contaré qué tal!