Continúa la 'Operación Chiringuito' en la SER

Mañana domingo, como siempre entre las 12h y las 14h, tomamos el aperitvio con vosotros desde la Cadena SER. Continúa la “Operación Chiringuito” que todos los domingos de este verano os va a estar acompañando con pequeños trucos, consejos y pautas para mantener la forma en la época estival.

Y como hay que dar ejemplo, nuestros dos simpáticos presentadores de “A vivir que son dos días”, Ana y Quique, se han apuntado a un plan SPORTFACTOR personalizado de entrenamientos y nutrición, para conseguir ese cuerpazo que lucirán por nuestras costas …

A estas alturas, ya sabrás que tienes que hacer si quieres tu propio plan profesional … ¿Quieres el tuyo?

Puedes escucharnos en:

Si vives en la Comunidad Valenciana, sintoniza el 100.4 de la FM o en Onda media en el 1 .179.

Si no es así, lo puedes escuchar por internet seleccionando como Emisora: Comunidad Valenciana en el siguiente enlace:

http://www.cadenaser.com/player_radio.html

Envíanos tus dudas, preguntas o consultas a través de los canales habituales y por email:

info@sportfactor.es

 ¿De qué vamos a hablar mañana?

Comentaremos pequeños tips para mejorar nuestro estado físico aprovechando los días de playa.

Este tema también lo abordaremos el domingo 24. Os dejamos el listado de los próximos días:

24 de Julio –   EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO PARA REALIZAR EN LA PLAYA (2ª parte)

31 de Julio –  EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO PARA REALIZAR EN LA MONTAÑA

7 de Agosto –  BEBIDAS QUE DEBES TOMAR, CUALES MODERAR Y CUALES EVITAR

14 de Agosto – DEPORTES DE VERANO, CUALES SON LOS MEJORES

21 de Agosto –  LOS MEJORES EJERCICIOS PARA MANTENER LOS ABDOMINALES TONIFICADOS

28 de Agosto – LAS MEJORES FRUTAS QUE PODEMOS COMER EN VERANO Y PORQUÉ

4 de Septiembre –  QUÉ HACER SI UN DIA NOS PASAMOS CON LA COMIDA Y LA BEBIDA

¿Te has perdido los 2 primeros programas?

No pasa nada si las carreras de F1, el bañito en la piscina o tu paseo matutino te ha impedido sintonizarnos (aunque son actividades compatibles). Aquí puedes escucharlos:

3 de Julio – PRESENTACIÓN DE LA SECCIÓN

10 de Julio – CONSEJOS NUTRICIONALES BÁSICOS PARA NO PECAR EN LOS CHIRINGUITOS DE PLAYA

Así que ya sabes, te esperamos todos los domingos, a la hora del aperitivo para compartir unos minutos de radio saludable …

¡¡ No nos falles qué pasamos lista!!

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