Control de Peso

Hola de nuevo, ya estamos aquí con nuestro segundo artículo de Verde Natural Elche. Hoy queremos hablaros del Control de Peso, un servicio que prestamos en nuestra tienda y que se denomina Silueta Sana -Dietisa-. Trabajamos con Dietas hechas por un equipo médico cuyo principal objetivo es ayudarnos a adelgazar con una alimentación equilibrada.

¿Qué queremos decir con Alimentación Equilibrada?

En síntesis, que en nuestro día a día no falte ningún nutriente esencial. Nos referimos, fundamentalmente a lo siguiente:

• Proteínas: Tanto Vegetales como animales.
• Grasas: Principalmente aceites crudos, de oliva -ácidos grasos monoinsaturados- o de semillas -ácidos grasos poliinsaturados-.
• Carbohidratos: De absorción lenta -pan, patatas, arroz, etcétera y de absorción rápida, principalmente frutas.
• Vitaminas y Minerales: Los encontraremos en las 4 raciones diarias de fruta y verdura.

Además, Silueta Sana y yo misma como asesora, hacemos hincapié en el aprendizaje desde el primer momento, que te servirá para mantener el peso conseguido y prolongarlo en el tiempo.

Disponemos, asimismo, de una amplia gama de productos drenantes, quemagrasas y saciantes, los cuales nos ayudan a conseguir nuestra meta no solo más rápidamente, sino mejor. Un quemagrasas, por ejemplo, hace que la mayor parte de los kilos perdidos sean de grasa, por lo tanto nuestra masa muscular aumenta y es más difícil volver a engordar. Por último, decir que Silueta Sana viene esta primavera con dos nuevas soluciones, Dieta Alcalina y Auriculoterapia.

Dieta Alcalina

Este método está basado en una alimentación que, además de permitirnos adelgazar, nos ayuda a encontrar el equilibrio ácido-base normal. El PH se mide en una escala que del 1 al 14 donde el 7 se considera neutral. Un PH ácido, es decir, por debajo de 7, puede afectar a nuestras funciones orgánicas, a saber:

• Sistema Locomotor, con molestias musculares y articulares.
• La Vitalidad, causando fatiga y cansancio intenso.
• El Metabolismo, propiciando la tendencia al sobrepeso.

¿Qué Alimentos nos ayudan a alcalinizar el organismo?

• Verduras y Hortalizas
• Algunas frutas frescas
• Legumbres
• Agua alcalinizante o agua de mar

Auriculoterapia

Se trata de un microsistema de la Medicina Tradicional China que consiste en la estimulación de puntos concretos del pabellón auricular. Con esta terapia podemos trabajar el sistema digestivo, el metabolismo de los líquidos y la temida ansiedad.

La estimulación de las zonas auriculares puede realizarse de distintas formas, aunque nosotros empleamos semillas de mostaza. Las características de la estimulación con este tipo de semilla son un menor riesgo de infección y una perfecta tolerancia por parte de los pacientes.

Para terminar y a modo de información comercial, deciros que la primera visita es gratuita y las siguientes, tanto semanales como quincenales tienen un precio de 9€

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