Control emocional para tener calidad de vida

La calidad de vida depende en gran medida del control emocional, porque el sufrimiento es producido por las emociones y sentimientos negativos como: el miedo, las preocupaciones, la ira, resentimientos, envidia, desesperación, estrés, etc. Debemos aplicar una serie de estrategias que nos aseguren un estupendo control emocional.

El control emocional es un proceso de transformación que dura toda la vida, en primer lugar debemos identificar nuestras fallas, quizás somos: impacientes, demasiado sensibles, tendientes a querer controlarlo todo, negativos, etc. Una persona que en verdad quiere cambiar hará una evaluación exhaustiva de su propia vida y será capaz de reconocer sus fallas, en ese momento comenzará a llegar la luz, porque se establecerá un plan para aplicar los fundamentos de la inteligencia emocional.

El mayor sufrimiento para muchas personas está en no aceptarse a sí mismo y a los demás, en cuanto a la aceptación personal debemos amarnos tal y cual somos, buscar cambiar aquellas cosas que está en nuestras manos modificar, por ejemplo si alguien está incómodo con su sobrepeso, puede trabajar en ese objetivo, si el trabajo actual no nos satisface, entonces busquemos otro, si la situación financiera es mala, se puede transformar con un plan ordenado, pero hay que aprender a ser felices en el momento presente, si ahora estamos viviendo en una zona que no es de nuestro agrado, no debemos estar amargados por eso, seamos capaces de ver el lado positivo de las cosas y luchar por lo que se quiere, sabemos que el logro de ciertas metas no ocurre de forma inmediata, en todo el proceso hay que ser completamente felices.

Con la aceptación de uno mismo, viene la aceptación de los demás, no hemos venido a este mundo a pretender cambiar a otras personas, sino a transformar nuestra propia vida, esto es algo que se aclara de forma excelente en el libro YO SOY FELIZ, YO SOY RICO, aquí conocerá los fundamentos de la verdadera felicidad, especialmente la liberta de ser, elegir y construir, al leer este libro se dará cuenta que el mundo le pertenece, todo lo que percibe a través de los sentidos es su proyección mental, de modo que cuando siente sufrimiento, angustias, culpas y miedos, es porque internamente está creando esas circunstancias, esta información tiene la función de llevarlo a la plenitud y tener un increíble control emocional, aplicará los fundamentos del autopoder para disfrutar su vida al máximo.

Una persona que todos los días está trabajando de corazón en transformar su propia vida, al final llegará a la plenitud con toda seguridad, para muchos el enfocarse en sí mismo puede ser visto como un acto de egoísmo, pero ¿Quién hace esa valoración? Viene de quien la expresa, usted es libre de elegir, debe tenerlo muy claro, si quiere irse a una montaña y dedicarse a LA MEDITACIÓN y contemplación, puede hacerlo, por supuesto que existen una serie de principios que difieren un poco pero que todos necesitamos adoptar, todo lo que sea expansión y creación de la vida es maravilloso, pretender destruir la vida no está bien, con estos lineamientos sencillos podemos actuar con tranquilidad, libre de culpas.

Aquellos que se enfocan en su éxito personal siempre darán algo valioso al universo, entonces hablar de egoísmo, es absurdo, así que levántese todos los días con la disposición de poner un granito de arena adicional a la ilusión de la generalidad, pequeños granitos al final formarán una enorme montaña.

Podemos usar algunas herramientas estupendas para mejorar el control emocional, por ejemplo los AUDIOS SUBLIMINALES PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD, le darán instrucciones precisas a su mente subconsciente que usted es una persona que siempre mantiene una actitud serena, positiva y que disfruta al máximo la vida, estos audios lo liberarán de preocupaciones, miedos y culpas que en el pasado lo mantuvieron atado, encontrará la luz de la felicidad e iluminará para siempre su vida.