¿Controlas tu colesterol?

Sigue leyendo porque este post sobre soluciones naturales para controlar el colesterol, te interesa.

Voy a soltar la primera bomba para que te quedes a leer el post. Tener niveles altos de colesterol en sangre es un factor de riesgo para sufrir un ataque al corazón. Como ves, no es un juego de niños.

Segunda bomba: ¿sabías que el cuerpo humano necesita colesterol para sintetizar las hormonas y está presente en la pared de todas las células? Supongo que después de esto, ya no sabrás que pensar. Como dice el refranero español: "en el término medio está la virtud" o "lo poco agrada y lo mucho cansa". Con el colesterol pasa lo mismo, un poco es necesario para la vida y mucho, te la puede quitar.

Nuestro organismo produce colesterol de forma natural y también lo ingerimos a través de la alimentación de productos de origen animal. No, los alimentos de origen vegetal no contienen colesterol. De hecho, contienen esteroles vegetales o fitoesteroles que han demostrado su capacidad para disminuir niveles altos de colesterol en sangre. Otro punto positivo para aumentar su ingesta.

¿Qué pasa si ingerimos demasiados alimentos ricos en colesterol?

El organismo tiene su propio mecanismo de gestión del colesterol pero si hay demasiado, se satura. El exceso de colesterol se empieza a acumular en las arterias y empiezan los problemas. Los acúmulos de colesterol en las paredes de las arterias se denominan placas de ateroma y su proceso de formación es la aterosclerosis. Estas placas obstruyen el paso y dificultan la circulación de sangre por el organismo.

Es por este motivo que niveles altos de colesterol están relacionados con enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y problemas más graves como infarto o angina de pecho. Tipos de colesterol.

El bueno, el malo y el flaco. Así se podrían definir los distintos tipos de colesterol. Depende de qué tipo de colesterol esté aumentando, actuaremos de una manera o de otra.

• HDL: apodado como colesterol bueno, ya que recoge el colesterol del organismo y lo devuelve al hígado donde será procesado.
• LDL: el malo de los malos. Es el responsable de la producción de placas de ateroma.
• Colesterol total: es la suma del HDL y el LDL. Esta cidra debe estar alrededor de 200 mg/dl.
• Triglicéridos: de los tres, los triglicéridos serían el flaco. Son un tipo de ácido graso que se ingiere a través de la dieta y que, a su vez, es producido por nuestro organismo. Son transportados por otra lipoproteína, el VLDL. Los triglicéridos contribuyen a la formación de placas de ateroma, vigílalos.

Soluciones naturales para controlar el colesterol

Desde la Farmacia Alicante Golf te recomendamos estos dos complementos alimenticios para que reduzcas los niveles altos de colesterol de la forma más natural. OXICOL

Oxicol es un complemento alimenticio a base de ingredientes de origen vegetal que sirve para normalizar los niveles de colesterol. Su composición contiene monacolina K, hidroxitirosol (extraído del olivo) y resveratrol de la uva. La monacolina K impide la producción de nuestro propio colesterol, mientras que el hidroxitirosol y el resveratrol son sustancias antioxidantes que protegen las células del estrés oxidativo y limitan la oxidación de las grasas. Por otro lado, el hidroxitirosol evita la formación de LDL oxidado. Ambos mejoran el perfil cardiovascular.

ARKOSTEROL

Arkosterol es un complemento alimenticio que está compuesto por monacolina K, que proviene de la levadura roja de arroz y policosanoles. Los policosanoles son esteroles naturales, presentes en muchas plantas, que contribuyen a disminuir los niveles altos de colesterol.

No te lo pienses más y ponle freno al colesterol. Cualquiera de las dos opciones van a mejorar tu salud.