Revista Coaching

Corona-tiones... 24

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso
Corona-tiones... 24

“39 ESCALONES” MÁS

Es imposible sobrellevar exitosamente un largo encierro sin actividad, tanto física como mental. Quizás para la mayoría, la segunda presenta menos contrariedad que la primera, a la que convendría enfocar toda nuestra voluntad.

A los que ya tenían la costumbre del ejercicio físico les resultará, de alguna manera u otra en su propia casa, fácil continuar. Pero para quienes antes no practicaban deporte alguno, el confinamiento añade “39 escalones” más a su penosa dificultad. Dificultad que no excusa una vital necesidad de preservar su salud, ahora que más atacada pueda estar…


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