Cortisol alto o bajo, ¿cómo corregirlo?

El cortisol es una hormona esteroidea que se produce en la glándula suprarenal y se libera como respuesta al estrés. Por esto es conocida como la hormona del estrés y a menudo asociada con unas características negativas que no le corresponden. El cortisol, como el resto de hormonas de nuestro organismo, es completamente esencial para

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