Creando una contraseña segura

En la siguiente tabla se describe cuanto tardaría un hacker en enterarse de tu contraseña. 
Noten que no se necesitan contraseñas kilométricas para hacer las mas seguras, dado que en una contraseña de 9 caracteres, únicamente variando algunas pocas cosas (agregando una mayúscula por ejemplo), la contraseña pasa a tener una fortaleza muy importante. 
Teniendo en cuenta esta tabla, cuan seguras son tus contraseñas?