La creatina probablemente sea una de las sustancias más interesantes y conocidas para la mejora general del rendimiento deportivo: segura, económica y de eficacia demostrada por una interminable lista de estudios científicos. Pero también es una gran desconocida cuando hablamos de mejorar el rendimiento intelectual. A nadie o casi nadie escuchas hablar de esta sustancia, mientras que otros productos como el ginseng, la jalea real, los complejos vitamínicos, el té y el café acaparan el debate. Y es que no hace falta ser un deportista o trabajarte las mancuernas en el gimnasio para poder beneficiarse de estos efectos. Ten en
La entrada Creatina: Elimina la fatiga, combate el cansancio y ten más energías para mejorar tu rendimiento se publicó primero en Mejorar el Rendimiento.
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