Crisis, Cambios, Oportunidades, ¿Qué sentimos?

Hola amig@s, un nuevo Lunes estoy con vosotros. Después de una fantástica semana de la cual se han llevado una serie de actividades de las que, me siento más que realizada, entre ellas, la actividad solidaria en mención a la Fundación Blas Méndez Ponce, que ha tenido una tasa de respuesta por vuestra parte, muy positiva. Y eso me es gratificante. Por ello, antes de nada quería daros las gracias por la interacción.

Tocando otro tema, que no deja de ser menos importante y pronunciado por muchos, "". ¿Por qué está en nuestra cabeza todo el tiempo? ¿Qué nos aporta ésto? ¿Nos ayuda? ¿Todo lo contrario?
Verán, simplificar una palabra no suele ser fácil y menos, cuando está en boca de tantos con excesiva negatividad. Está sobre valorado el poder de la maldad que algo te puede causar, y con ello, nos estamos perjudicando, carcomiendo por dentro con el paso del tiempo. Lo peor, es no darse cuenta de ello y continuar con el hecho, pues así es como actuamos, así lo queremos o, al menos así sentimos que queremos estar. No salimos de ahí. Es básicamente rutinario.

Cuando hablamos de "crisis", es posible que ahora lo primero que te venga a la mente, es la económica y todo lo que nuestro y otros países están sufriendo con su causa. ¿Es esto lo que piensas? ¿Sí? ahora pensemos un poco... ¿Qué hay de las demás crisis? párate un poco a pensar, reflexiona e investiga, ¿sólo hay crisis económica? o también la hay emocional, familiar, sentimental,etc...
Cuando afirmamos conocer algo, su procedencia y de qué se trata con exactitud, no debemos olvidar que no sólo ésta abarca un campo. Y es que, nos olvidamos quizás, de los valores, principios y sobre todo, de lo primordial.
Bien sabemos que el país pasa por una situación compleja, pero no por ello, debemos pasarla nosotros también. Y, os aseguro que el 90% de las depresiones causadas en éstos últimos años, son por el poder de nuestra mente. veamos esto de modo más gráfico:
Una familia, cuatro miembros, un sueldo promedio en el hogar, y como mínimo dos miembros se quejan de la situación más de dos veces al día. Lo que consta el 50% de la vivienda. ¿Creéis que ésto ayuda a la mejoría de la situación? o ¿Incrementa problema?
Éste es un caso coloquial, para que todos nos ubiquemos y visualicemos la situación de manera que comprendamos como están las cosas.
Si nos fijamos, son muchas las personas que nos rodean, que utilizan la "crisis" como vía de escape, "excusa". ¿Para qué? para no seguir adelante, martirizarse y padecer cada vez más mal, hasta cierto punto, en que se llega a enfermar.

Conozcamos un poco las Crisis que mencioné con anterioridad, las más destacadas en el hoy:

Crisis: hablamos mucho de ella, pero ¿sabemos qué es con exactitud?: es una coyuntura de cambios en cualquier aspecto de una realidad organizada pero inestable, sujeta a evolución.

Crisis económica: En boca de muchos constantemente: en el análisis coyuntural, es la fase más depresiva de la evolución de un proceso económico recesivo. Por recesión se entiende el movimiento cíclico descendente.

Crisis emocional: Para ser breves con ésta, ya que, de ella hablaré más adelante: Una crisis es una percepción de discontinuidad en nuestra estabilidad psicológica. Es una vivencia de interrupción en nuestra vida en algún ámbito concreto ( laboral, sentimental, familiar). Suele implicar un cambio inesperado, un antes y un después, que nos produce una sensación de urgencia en cuanto a elaborar una respuesta.

Entonces, conociendo un poco éstas definiciones más gráficas, es más fácil identificar si padecemos alguna de ellas en nuestros hogares. Pero, con este artículo no quiero identificar quien tiene crisis de algo y de qué, simplemente transmitiros un mensaje.
Ahora que estás reflexionando sobre esto, recuerda que, si algo no te gusta, la premisa en la que te debes centrar es, en cómo cambiarlo para así adaptarte y sentirte mejor. Una vez sabido, en qué estado nos encontramos y qué necesitamos cambiar, ¿qué hacer?. Te informo de que,"Crisis" es = a "Cambio" a "Oportunidades", todo esto se presenta sólo, si tú miras con los ojos bien abiertos y con las ganas verdaderas de cambiar. Sin este requisito, no observarás nada, ni verás cambios en absoluto.
Para hablar de la más popular en éstas fechas, ésta época, la Crisis económica, el no tener dinero, no llegar a fin de mes, seguro que estás pensando que o tú o alguien que conoces de tu entorno, la padece sólo por el hecho de que no para de mencionarla, o al menos una vez al mes te lo menciona. ¿Verdad? Apuesto que sí.
Pues decirte, que no es el fin del mundo, que todas estas situaciones son símbolos de obstáculo, pero OJO, pues, los obstáculos son señales de ir por buen camino, ya que sin esfuerzo, no hay recompensa final.
Pero para ella hay tanta solución como para las demás, y no hay que decaer en la tentativa de lo negativo, ya que, es lo primero que se nos presenta en nuestro día a día, atacándonos así y evitándonos el estar a gusto con nosotros mismos y nuestra vida.

Siempre menciono, que tener actitud positiva, y las emociones juegan un papel impotante en esto, es la llave para atravesar con éxito muchos males. Entre ellos, incluyo éste. Por supuesto, todo lleva una continuada acción, con la aplicación de actividades que nos mantengan en activo progresivo. Y con ello, ir superándonos en todos los aspectos.

Me gusta que las personas me cuenten como se sienten, interactúen conmigo y me comenten qué pasa por sus mentes, cuando se les habla de temas así. Sentir y compartir es un acto normal, que además de enriquecernos nos aporta una ayuda, desahogo y crecimiento personal. Muy útil para todos con lo que conseguiremos estabilidad.

Si te inquieta saber más sobre las distintas "Crisis", necesitas algún consejo o simplemente quieres hablar conmigo, haz click aquí

Un abrazo,
Omayra Montes