Crossfit: Shoulder

Bueno pues ya está aquí “No te tires de los hilos SPORT”, tal como mucho de vosotros me pedisteis al ver como me gusta el deporte ;)

¡Pues aquí tenéis!

Para hoy unos ejercicios concentrándonos en los hombros, gracias a la enseñanza de un gran entrenador como lo es Gonzalo Zaragoza Cocero, así que si estáis pensando en poneros en forma no lo dudéis, obtendréis perfectos resultados  =)

Shirt & leggings by ADIDAS and sport shoes ASICS

Well, here it’s “Don’t pull threads SPORT”, like a lot of you asked me to do it, when you saw that I love the sport.

So, here you have!

For today, we have shoulder exercises, thanks to a great trainer like Gonzalo Zaragoza Cocero, so if you want to be fit don’t doubt, you’ll have amazing results ;)

Enjoy it.