Cuál es el mejor momento para compartir en Twitter/ Facebook?

Se parece bastante a los momentos óptimos para compartir en Blogs (en el fondo el público objetivo no ha de diferir demasiado)
Si bien yo suelo programar post en El blog del Marketing para que sean públicas a la hora de comer y por la noche a partir de las 23, parece que para compartir en Twitter y en Facebook, el mejor momento para conseguir que tus post sean comentados y re-twitteados se acerca más al horario de la comida (entre 13 y 16h)
Ahora la decisión es tuya (como ves, yo he programado esta entrada a las 9 am para probar qué tal)