Cuando decides ser mamá por primera vez: Etapas

El significado del embarazo para la mujer y la decisión de tener un hijo.

Se introduce el tema del embarazo haciendo tomar conciencia de las variables sociales y personales que rodean la maternidad. Es una experienca que lleva a la reflexión y permite identificar aquellas necesidades personales que buscan llenar con un hijo, cada embarazada podrá evaluar, además, su realidad particular y las circunstancias de vida en las que llegará su hijo al mundo.

Ansiedades asociadas al embarazo

Se busca informar a las embarazadas acerca de las manifestaciones de ansiedad frecuentes en primerizas. Se abordan temas que van desde la ansiedad producida por los cambios ocurridos en la imagen corporal hasta las asociadas al ejercicio de la maternidad, inminencia del parto, pérdida del estilo de vida en pareja, entre otros. Se comienza a ejercitar la relajación como técnica efectiva para combatir los efectos de la ansiedad.

La importancia del apoyo social

Utilizando dinámicas que permitan identificar el nivel de participación de la pareja, familiares y amigos, las participantes evaluarán la capacidad que posee su entorno para proporcionarle alivio, bienestar, descanso y disminuir las situaciones angustiantes. Se aborda el apoyo social considerando a la pareja como principal proveedora y se proporcionan a la embarazada herramientas que le permitan identificar sus necesidades e incrementar su red de apoyo.

Postparto: nueva vida

En la última sesión, se pretende anticipar los innumerables cambios físicos, emocionales y familiares que acompañan el postparto;
generando por parte de las parejas, planes de contingencia asociados a su realidad particular que permitan enfrentar dichos cambios. Se evalúan decisiones familiares trascendentes tales cómo: ¿en quién delegar el cuidado del bebé ante la reincorporación laboral de la madre?, ¿cuáles son los criterios fundamentales que se deben evaluar al seleccionar a una cuidadora?, ¿qué aspectos debe cubrir una buena guardería?.

La madre, vista como un ser humano con múltiples roles sociales: mujer,esposa, profesional…se aborda en el presente módulo resaltando la importancia de mantener un espacio propio que le permita nutrir y fomentarsus otros roles sin entregarse únicamente al rol materno.