Síndrome del intestino irritable o SII es una enfermedad funcional del tracto digestivo. Los trastornos funcionales son trastornos relacionados con el funcionamiento, en lugar de la estructura del sistema.
¿Quién está en riesgo?
SII es un trastorno muy común del sistema digestivo. Cualquier persona puede desarrollar este trastorno en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, las mujeres son más propensas a desarrollar este trastorno que los hombres. Además de eso, los adolescentes y los adultos jóvenes tienen un mayor riesgo de desarrollar SII.
Los signos y síntomas de SII
SII puede presentarse de manera diferente en diferentes personas en función de sus hábitos de edad, sexo, profesión, raza y alimenticios. Algunos de los síntomas comunes del SII incluyen:
- Dolor o malestar: Esta es la presentación más común del síndrome del intestino irritable. Los pacientes en su mayoría se presentan a su médico con dolor o malestar abdominal, o, a veces ambas cosas. El dolor no es constante, se presenta como episodios de dolor y malestar. El dolor a menudo se desvanece después de una evacuación. Los pacientes explican este dolor como espasmos abdominales o dolor de cólico.
- Gases y la hinchazón: El exceso de gas y la hinchazón del abdomen también se observa en la mayoría de los casos de SII. Las personas que sufren de IBS sufren de gas con frecuencia y por lo general se sienten aliviados después de resolverlo.
- La diarrea o estreñimiento alternando: Puede sonar poco absurdo, pero la diarrea o estreñimiento alternados es una de las características del SII. Un paciente puede tener ataques de diarrea seguidos de periodos de estreñimiento.
- Náuseas: Los pacientes sienten náuseas la mayor parte del tiempo.
¿Qué causa el SII?
No hay una causa específica del síndrome del intestino irritable. Sin embargo, los expertos creen que hay varios factores que juegan un papel en el desarrollo del trastorno. Algunos factores comunes incluyen:
- La hiperactividad de los músculos o nervios del intestino (intestino)
- Intolerancia a alimentos específicos
- El crecimiento excesivo de la flora normal (bacterias) del intestino
- La infección del intestino
- Bajo consumo de líquidos
Estos factores juegan un papel en el desarrollo de la enfermedad, pero la presencia de cualquier factor dado no garantiza la ocurrencia de la enfermedad.
Tratamiento y prevención
Tratamiento y prevención de SII es totalmente dependiente del estilo de vida del paciente. No importa qué medicamentos está tomando, usted no puede deshacerse de este trastorno hasta que cambie su estilo de vida. El tratamiento del SII incluye:
- Una dieta rica en fibra: La dieta rica en fibra es muy eficaz para los pacientes que sufren de SII. La fibra no sólo ayuda a deshacerse de este trastorno, también ayuda al sistema digestivo en el desempeño de su función correctamente.
- La alta ingesta de líquidos: El agua es el mejor remedio para el SII. Se recomienda beber una gran cantidad de agua o líquidos claros para que su sistema digestivo no tenga que hacer esfuerzos adicionales para digerir los alimentos.
- Cambios en la dieta: Es necesario hacer algunos cambios a sus hábitos alimentarios y la rutina diaria, si quiere estar libre de síntomas. Tome comidas pequeñas pero frecuentes y añada un poco de ejercicio a su rutina diaria si usted tiene un estilo de vida sedentario.