Cuando hago ejercicio me palpita mucho el corazón

Hace unas semanas comencé con un entrenamiento para bajar de peso y tonificar mi cuerpo. Siempre intento hacer este entrenamiento al menos una vez al año para bajar esos kilos de más y para darle mayor actividad sobre todo porque paso mucho tiempo sentada trabajando. El problema es que cuando hago ejercicio me palpita mucho el corazón. Nunca me había sucedido que me palpitara tanto pero es que se me acelera mucho y siento que el corazón se me va a salir del pecho.

En esos momentos me detengo, respiro un poco, bebo agua y continúo adelante, pero me preocupa sinceramente que esto continúe y que me pueda hacer mal. Soy joven, tengo 40 años, y aunque fumo nunca había sentido algo así. Cuando me detengo el corazón sigue latiendo con fuerza, pero al rato se detiene.

Otras veces siento que los latidos del corazón están ubicados en la garganta  y como que se me va a salir por allí. Sé que evidentemente, si hago un ejercicio cardíaco, el corazón se va a acelerar más de la cuenta, por una cuestión necesaria pero aún así, no veo normal sentir todo esto. Intenté los otros días, cuando noté que me volvió a suceder contar la duración de las palpitaciones pero me fue imposible porque no entiendo mucho de esto.

Lo único real que es que las palpitaciones de este estilo aparecen en los momentos de hacer ejercicio porque luego en mi vida cotidiana no tengo ningún tipo de síntoma ni de consecuencia, con lo cual, está claro que algo me sucede al ejercitar mi cuerpo.

¿Será porque fumo y mi corazón ya no aguanta tanto? ¿Tendré que cambiar el entrenamiento? Mi monitor en el gimnasio me recomendó ir al médico y que me realice una prueba de resistencia para conocer mi estado de salud en momentos en los que expongo mi cuerpo a una fuerza mayor, pero no sé exactamente si es esto lo que necesito o si quizás sea normal que me palpite tanto el corazón cuando hago este tipo de ejercicio físico.