Revista Coaching

¿Cuándo nos sentimos más felices?

Por Mbbp

¿CUÁNDO NOS SENTIMOS MÁS FELICES?

El pasado y el futuro son simples construcciones de la mente, empeñada en determinar un espacio y un tiempo a cada acontecimiento de nuestra vida! Pero, mientras permanecemos en la mente que divaga en el tiempo, se nos escapa el hoy! Y solo en la realidad del hoy está nuestra felicidad! ¿Por qué se nos escapa la felicidad cuando pretendemos fijarla en un espacio y un tiempo concreto de nuestra vida? Porque sin vivir el hoy, vivimos simplemente en un mundo de ficción por lo que fue y/o por lo que tal vez llegará a ser!

Pero, para vivir el hoy, hay que ser valiente y haber depurado nuestro ayer! En él casi siempre hallamos lo que nos impide vivir el hoy con toda la intensidad que nuestro corazón necesita! Ese sufrimiento necesario para aprender que vivimos en nuestro ayer es lo que nos hace sentir sufrimiento en el hoy. Pero el presente sin más no nos causa dolor, sino que es nuestro pasado el que provoca su distorsión. Hemos aprendido a comparar, a basar nuestras percepciones en lo vivido o en lo que nos gustaría vivir… y eso nos impide ver el hoy con toda claridad y en toda su amplitud, tal como llega!

Mientras vives el ayer o el mañana, no puedes prestar atención al hoy! Y en él hay suficientes razones y sentido propio para sentirnos felices como merecemos y desde siempre habíamos deseado! Mientras estás distraído en el ayer o el mañana, no puedes sentir en tu interior emociones necesarias para la felicidad, como la paz y el amor! El pasado porque ya pasó y es imposible volver atrás. Y el futuro que pensamos, difícilmente se hará realidad! Y nosotros no somos más que el resultado de lo vivido en el pasado y que nos ha traído hasta aquí, hoy! Solo en la realidad del hoy está el primer paso de nuestro esperado futuro, nuestra verdadera vida, lo que sentimos intensamente en este preciso instante y, por tanto, nuestra felicidad!

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