Cuatro consejos para tener unos buenos abdominales

Una de las zonas más problemáticas de nuestra anatomía y que más nos cuesta mantener en forma son los abdominales. Erróneamente siempre se ha pensado que el tener el abdomen más o menos liso dependía del número de abdominales diarios que pudiéramos aguantar. Nada más lejos de la realidad. El tener unos abdominales de infarto es posible siguiendo estos cuatro sencillos consejos que podrás encontrar en mi nueva colaboración con Mujeres 3.0
Y tú ¿Qué haces por tus abdominales?