Cuatro preguntas a los padres sobre las actividades de sus hijos

Puede ser una casualidad pero de unas fechas acá me  estoy encontrando niños "muy ocupados", en otras ocasiones he hablado sobre los  horarios escolares y extraescolares en un niño con discapacidad y que tenga apoyo para su rehabilitación y como gestionar para evitar el cansancio que eso anterior puede llegar a producir en nuestros hijos, con discapacidad o sin ella.
Es un miedo, pero cierto: he encontrado  niños tan jóvenes como de 7 o 8 años que  pueden tener  efectos físicos y emocionales de agotamiento debido a horarios demasiado ocupados. Lo que en varios informes que he  leido son  "niños altamente programados en" y pueden llegar a mostrar signos de aumento del estrés y la ansiedad.
Sesiones matutinas de fútbol, ​​campamentos de verano, clases de música - los niños están olvidando de lo que se siente simplemente ser niños. En su lugar, están cansados, agitados, estresados y gastan su tiempo de inactividad  "vegetando" frente al televisor.
 Los padres, antes de reservar a los niños para cada actividad bajo el sol este verano. En primer lugar,nos tenemos que tomar   unos minutos para preguntarnos cuatro preguntas sencillas:
1. "¿ Estoy dando un buen ejemplo de una vida equilibrada?"
Examinar su propio comportamiento es esencial. ¿Está lleno de compromisos  y va  corriendo de una actividad a la siguiente? Esto puede enviar el mensaje a sus hijos de que una gran cantidad de actividades extracurriculares son más importantes que la participación en los intereses personales y una calidad de vida saludable. Recuerde, la forma en que se comporta usted como madre o padre, tiene un impacto mucho mayor en la vida de sus hijos que si empiezan a jugar al tenis a la edad de cuatro años.(Valga el símil)
2. "¿Estoy haciendo demasiado para mis hijos?"
Si  está controlando los horarios de sus hijos por completo, es posible que no sea un buén método para el  futuro. Ellos no están aprendiendo las habilidades necesarias para manejar sus vidas y sus ocupaciones propias. Debemos tener estrategias para enseñar a nuestros hijos a establecer prioridades y crear una programación que puedan sostener. Si su hijo pasa el tiempo haciendo algo que no le está ayudando a crecer,  probablemente no aprenderán a hacer el mejor uso de su tiempo, energía y recursos.
3. "¿Cuáles son los intereses de mi hijo?"
Elija experiencias y oportunidades que permitan que su niño se expanda en una habilidad o interés existente o que desarrollen habilidades que por su discapacidad les son más difíciles. Este enfoque es mejor que ir comparando  una variedad de actividades sólo para ver lo que pueden interesarle, tiene un mayor potencial para construir el bienestar emocional y físico .
. 4 "¿Cuál es el verdadero motivo de que mi hijo desarrolle esta actividad?"
Una vez más, tenemos que echar un vistazo a nosotros  mismos: ¿Está mi hijo haciendo una cierta actividad  porque yo estoy muy ocupada y tengo la necesidad de mantener a los niños también ocupados? ¿Está compitiendo con otros padres? ¿Tiene miedo de que perderá en el desarrollo de intereses y habilidades? Sea cual sea su motivo, sólo recuerda: Está bien dar un paso atrás y  "a jugar en el patio"  en lugar de lecciones de piano y dejar que sus niños sean niños.
Animo a los padres a que sus hijos tomen un papel activo en su propia vida, así como la vida de la familia. De esta manera se puede desarrollar las habilidades fundamentales necesarias para manejar sus propios horarios. También aprenden cómo ver sus actividades con un ojo más exigente y con una comprensión más profunda de lo que se necesita para comprometerse.
Con la participación de un niño en el proceso de toma de decisiones, tanto para el niño como para los padres, se  puede vivir una vida más equilibrada y satisfactoria. No importa lo ocupado que todo el mundo esté, queda claro que cada miembro de la familia tiene derecho a participar en actividades que les aporte  alegría y verdaderamente enriquecer sus vidas.
A los lectores : ¿Tiene hijos? Si es así, ¿cuántos? ¿Qué estás haciendo para mantenerlos ocupados este verano? ¿Usted o sus hijos se siente demasiado atareados con demasiadas actividades?   Deja un comentario a continuación .