A veces necesitamos revisar nuestra mente y la creación de pensamientos que suelen ser muchos más de lo necesarios, altísimo porcentaje inútiles y negativos y además emergen a mucha prisa.
Y el espíritu? nos mantiene vivos, este debería estar siempre encendido.
La meditación es un recurso interesante para la mente y el espíritu.
Espacio Cambio Positivo integra estos tres aspectos para que puedas elegir a cuál hoy necesitas prestar mayor atención:
Clases de yoga y Tai chi para mantener nuestro cuerpo en forma y relajado.
Técnicas para superar el Estrés : fortalecer nuestra capacidad mental y emocional de mantenernos alertas de una manera equilibrada, más saludable y conservando una mente concentrada
Experiencias meditativas que ayudan a focalizar y alimentan nuestra conexión espiritual.
Puedes solicitar el programa de actividades del mes y mayor información al correo que encuentras al inicio del blog.
Estamos en Madrid, Puente de Vallecas . Teléfono 0034-914336498
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure