¿Te ha pasado alguna vez que un día de esos en los que sientes que el corazón pesa más de lo normal, también tu cuerpo parece gritar? Dolor de cabeza, opresión en el pecho, molestias en el estómago… Es como si nuestra tristeza, esa emoción aparentemente intangible, se materializara en cada rincón de nuestro cuerpo.
¿Te has preguntado por qué sucede esto? Yo también, y te invito a que reflexionemos sobre este vínculo entre lo que sentimos y cómo nuestro cuerpo lo traduce.
La entrada Cuerpo y emociones: ¿por qué sentir tristeza puede causar dolor físico? se publicó primero en Alimenta tu bienestar.
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