Cuidados de la piel sensible

Una piel sensible se caracteriza por reaccionar excesivamente ante variaciones climáticas(exposición al sol,frió,calor),aplicación de productos irritantes(conservantes ,perfumes),estrés,tratamientos dermatológicos...suele manifestarse a través de picores,tirantez,sequedad cutánea,rojeces,descamaciones y sensación de ardor.
La piel sensible necesita unos cuidados y una mayor atención que cualquier otro tipo de piel.



CUIDADOS

• Incluir en nuestra dieta alimentos con alto contenido en vitamina C,reducir al máximo las comidas picantes o especiadas y eliminar las bebidas alcohólicas.
• No utilizar jabón(con detergentes) ya que suelen contener fragancia,y al ser alcalino rompe el manto ácido de la piel consiguiendo que se reseque y sensibilice.Buscar  productos hipoalergénicos y para piel sensible.
• Evitar cambios bruscos de temperatura y ambientes excesivamente secos.
• Evitar la aplicación de productos que contengan sustancias irritantes o puedan provocar alergias (conservantes,perfumes,alcohol)
• Utilizar aguas termales.
• Mantener siempre la piel hidratada ya que tiende a resecarse.
• Utilizar agua templada y secarla mediante toques.
• No olvidarnos nunca de la protección solar.
• Las cremas que contengan ácidos,retinol,vitamina C resultan demasiado fuertes para este tipo de piel.
• Los aceites son un gran aliado para este tipo de piel,ya que la limpian,la calman,suavizan e hidratan.

Estos son algunos de los aceites que pueden ir bien a este tipo de pieles.

 Aceite de Caléndula:es antiinflamatorio,cicatrizante y regenerador de la piel,hidrata y    nutre en profundidad sin dejar sensación grasa ya que se absorbe rápidamente.

Aceite de Onagra:posee gran cantidad de vitamina E y ácidos grasos esenciales.

Aceite de Sésamo:es un aceite muy suave e hidratante con propiedades calmantes y    antioxidantes.

Aceite de Aguacate:tiene un alto contenido en vitaminas(A,E ,B)y minerales.

Aceite de Coco:ayuda a la piel a retener la humedad,es un aceite muy recomendado para la piel irritada o sensible,también es un estupendo desmaquillante.


Teneis la piel sensible? Que cuidados utilizais?