Cuidados para un cabello sano y bonito

Por Hogaradas 

Hoy os ofrecemos unos pequeсos trucos a tener en cuenta a la hora de cuidar nuestro cabello, conscientes de la importancia de lucir un pelo sano y bonito.

• Lavar el cabello a diario no es lo mбs recomendable, sino hacerlo cuando en realidad veamos que es necesario, asн que no abusemos de los lavados demasiado frecuentes pensando que pueden beneficiarnos.

• Es importante tener en cuenta quй tipo de productos son los que debemos utilizar segъn sea nuestro tipo de cabello, graso o seco, y tambiйn si lo llevamos teсido o con mechas, ya que de este modo conseguiremos mejores resultados, mбs brillo, suavidad y un aspecto saludable.

• Una vez a la semana podemos aprovechar para dedicarle un rato mбs al cuidado de nuestro cabello aplicбndole una mascarilla, ya que esto supondrб un cuidado extra que agradecerб ya que le aportarб vitaminas y fuerza.

• Recordemos tambiйn que ciertos peinados pueden ayudar al debilitamiento del cabello, asн que evitemos por ejemplo los que nos obligan a utilizar gomas demasiado apretadas.

• Fundamental tambiйn es proteger nuestro cabello cuando tomamos el sol, tener cuidado a la hora de secarlo, utilizando el secador sin demasiado calor, y no haciendo que estй en contacto directo con nuestro pelo, y tambiйn con la utilizaciуn de las planchas alisadoras. Para cada uno de estos casos encontraremos productos en el mercado que nos servirбn de utilidad.

Y por ъltimo no olvidemos que lo que ingerimos tambiйn contribuirб al cuidado de nuestro pelo, asн que tengamos en cuenta un buen aporte de vitaminas A, B y C, hierro, proteнnas, zinc y agua, minerales como el magnesio, las proteнnas de los lбcteos y sobre todo el pescado, y las grasas de origen vegetal como el aceite de oliva y los frutos secos.
Unos cuidados bбsicos y sencillos que sin duda alguna harбn que luzcamos un pelo cuidado y lleno de vitalidad.

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