Cuidarse durante el embarazo

Durante el embarazo toda mujer debe tener especial cuidado con su salud, cualquier factor que pueda poner en riesgo la salud de la futura mamá afecta directamente a la del bebé. Por ello, una mujer embarazada tiene que cuidarse, ya que de ello depende que su bebé se desarrolle saludablemente.
Alimentarse de forma adecuada, evitar productos dañinos, tomar vitaminas recetadas por un médico, realizar actividad física moderada, cuidarse de agentes externos y no excederse en algunas actividades, son algunas de las recomendaciones que toda mujer próxima a ser mamá tiene que tener en cuenta para llevar un embarazo saludable.

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