¡Cuídate conmigo! Descargable GRATIS

Por Alicia Miranda @byaletheia

¡Hola a todo el mundo! ¿Qué tal lleváis la semana? Llevo un tiempo pensando en este mini proyecto, y me hacía mucha ilusión compartirlo con vosotros. Aunque sé que se acercan las Navidades (con posts muy chulos en el blog) y los turrones y las comilonas… He decidido que éste momento es el mejor para empezar a cuidarnos por dentro y por fuera

Muchas veces tenemos rachas en las que no nos vemos bien, o no tenemos tiempo para cuidarnos, y nos olvidamos de nosotros mismos… pues yo he estado en una época en la que la preocupación por mi cuerpo y por mi salud era 0, así que he decidido que eso se acabó y vengo a enseñaros todas las cosas que voy a hacer para mejorar mi salud y mi físico.

Una de las primeras cosas que voy a hacer es empezar a organizarme mejor en las comidas, para así comprar lo que vamos a comer esa semana y no tener que pensar tanto en el día a día, así que para motivaros a vosotros también a ser más organizados en vuestro día a día, os traigo un REGALO por leerme cada día y por vuestros me gusta, un descargable que he hecho con todo mi cariño (además con temática navideña que me encanta).