SI TU PIEL SUELE TENER PROBLEMAS DE GRANITOS O ESPINILLAS NO TE PREOCUPES PORQUE SI SIGUES LOS CONSEJOS QUE TE DARE, CON UN POCO DE PACIENCIA Y CONSTANCIA, CONSEGUIRAS LUCIR UNA PIEL BONITA Y LIBRE DE IMPERFECCIONES.
1-ROSTRO LIMPIO Y FRESCO: SI TIENES UNAS MEDIDAS DE HIGIENE ADECUADAS, CONSEGUIRAS MANTENER EL ACNE BAJO CONTROL.-PRODUCTOS SUAVES: LAS IMPUREZAS TAPAN LOS POROS Y AUMENTAN LA SECRECCION SEBACEA. PARA QUE ESTO NO SUCEDA ES ACONSEJABLE LIMPIAR LA PIEL DOS VECES AL DIA, UNA POR LA MAÑANA Y OTRA POR LA NOCHE. OPTA POR USAR PRODUCTOS SUAVES INDICADOS PARA PIELES GRASAS O CON ACNE. SI AUN ASI NO LOGRAS CONTROLAR EL PROBLEMA, LIMPIA TU ROSTRO CON JABON DE ALOE VERA, DE ARBOL DE TE O DE AZUFRE Y ACLARA LA PIEL CON UNA INFUSION TIBIA DE TOMILLO.-BAÑOS DE VAPOR: EL EXCESO DE GRASA SUELE OBSTRUIR LOS POROS Y FORMAR ESPINILLAS. PARA PREVENIR QUE SE INFLAMEN Y DEN LUGAR A LA APARICION DE GRANOS QUE PUEDEN INFECTARSE O ENQUISTARSE BAJO LA PIEL, EFECTUA BAÑOS DE VAPOR FACIALES A BASE DE INFUSION DE LAVANDA, YA QUE ESTA PLANTA REGULA LA GRASA Y CALMA LA PIEL.-MASCARILLAS PURIFICANTES: APLICATE UNA O DOS VECES POR SEMANA, UNA MASCARILLA PURIFICANTE CON INGREDIENTES REGULADORES DE LA GRASA O ANTIBACTERIANOS COMO EL ACIDO SALICILICO, EL ACIDO LACTICO, EL EXTRACTO DE ALGAS, ETC. LAS MASCARILLAS NATURALES DE ARCILLA TAMBIEN FUNCIONAN DE MARAVILLA PORQUE ABSORBEN LAS TOXINAS Y EL EXCESO DE GRASA EN LA PIEL. RETIRALA CON AGUA TIBIA ANTES DE QUE SE SEQUE TOTALMENTE.
2-HIDRATA BIEN LA PIEL: LA PIEL GRASA TAMBIEN SE PUEDE DESHIDRATAR YA QUE LO QUE TIENE ES EXCESO DE GRASA, NO DE AGUA.-USA HIDRATANTES LIGERAS: OPTA POR PRODUCTOS SIN ACEITE Y DE TEXTURA LIGERA, COMO LOS FLUIDOS Y LOS GELES HIDRATANTES. EN EL MERCADO HAY MUCHAS CREMAS HIDRATANTES DISEÑADAS ESPECIALMENTE PARA PIELES GRASAS Y MIXTAS.
3-CUIDADO CON EL SOL: LOS RAYOS SOLARES EJERCEN UN TRIPLE EFECTO ANTIINFLAMATORIO, DESENGRASANTE Y DESINFECTANTE, PERO SI TE EXPONES DEMASIADO AL SOL, EL EFECTO PUEDE SER EL CONTRARIO.-PROTEGETE BIEN: PARA EVITAR QUE TU PIEL SE DESHIDRATE Y SE VEA MAS ROJA, UTILIZA CREMAS SOLARES "OIL FREE", QUE NO TAPONEN LOS POROS DE LA PIEL Y CO UN INDICE DE PROTECCION ADECUADO A TU PIEL.
4-NI UN GRANO MAS: NO PRESIONES NI TOQUES LOS GRANOS YA QUE PUEDES AUMENTAR LA INFECCION Y DEJAR CICATRICES. MEJOR SIGUE ESTOS CONSEJOS:-SI UTILIZAS UN LAPIZ ANTIIMPUREZAS LOS GRANOS REBELDES DESAPARECERAN DEBIDO A SU EFECTO ANTISEPTICO Y ANTIINFLAMATORIO. EL ACEITE ESENCIAL DE ARBOL DE TE Y DE ENEBRO TAMBIEN TE AYUDARAN. ESTAS LOCIONES NATURALES ACELERAN LA CURACION DE LOS GRANOS MAS VIRULENTOS Y PREVIENEN LA APARICION DE MARCAS. APLICA UNA GOTA SOBRE EL GRANO.-LOS CORRECTORES DE COLOR VERDE DISIMULAN LOS GRANOS ENROJECIDOS. SI TIENEN LA PUNTA BLANCA USA UN CORRECTOR DE COLOR OCRE BAJO EL MAQUILLAJE.
5-LA DIETA TAMBIEN IMPORTA..PARA MEJORAR EL ESTADO DE TU PIEL APORTALE DOSIS EXTRA DE VITAMINA A, PRESENTE EN HORTALIZAS, VERDURAS Y FRUTAS DE COLOR NARANJA, ROJIZO O VERDE INTENSO. TAMBIEN NECESITA ZINC, EL CUAL ENCONTRARAS EN FRUTOS SECOS, SEMILLAS, ETC. LA FIBRA TAMBIEN ES MUY IMPORTANTE Y LA PUEDES ENCONTRAR EN LEGUMBRES, PAN, ARROZ Y PASTAS INTEGRALES. LOS VEGETALES DEPURATIVOS COMO LA ENDIBIA, EL APIO, EL PUERRO, LAS ALGAS, ETC; Y LAS INFUSIONES DESINTOXICANTES DE BARDANA O DE ZARZAPARRILLA, MEJORAN EL ESTADO DE TU PIEL Y PREVENDRAN LA INFECCION DE LOS GRANITOS.EVITA LAS GRASAS SATURADAS PRESENTES EN LA CARNE, EMBUTIDOS, LACTEOS ENTEROS, SNACKS SALADOS, BOLLERIA INDUSTRIAL, COMIDA PRECOCINADA, ETC. EVITA TAMBIEN EL CONSUMO DE ALCOHOL, AZUCARES Y FRITOS.
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