¿De qué tiene hambre México?

Texto original escrito por Ana.  Sígueme en Twitter.

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La problemática del sobrepeso, obesidad y otras enfermedades metabólicas en México es compleja y multifactorial. Pero el factor que nadie está tomando en cuenta y que subyace mucha de esta problemática es el PSICOLÓGICO. ¿Por qué los niños, adolescentes y adultos comen en exceso? Porque se sienten abandonados, sin un sentido de vida, porque viven una vida ajena de placer, porque no saben qué hacer con sus emociones… ¿Por qué les cuesta tanto trabajo apegarse a un programa alimenticio y tratamiento médico aún ante un diagnóstico como diabetes, obesidad o hipertensión? Porque la ganancia secundaria que obtienen a través de su forma de comer, su diagnóstico y su exceso de peso, es mayor que la salud. Decir que el 70% de los adultos en México tienen sobrepeso u obesidad, no solo habla de un problema de salud pública mayúsculo, sino un problema de SALUD EMOCIONAL. Vivimos en un país de personas sin un proyecto de vida, de niños abandonados, de gente sumamente estresada por el día a día, de mucha violencia de todo tipo. Un país sin educación emocional y que por lo tanto, está buscando desesperadamente un recurso para sentirse bien, para relajarse, para olvidarse, aunque sea por un momento. Y entonces aparecen el refresco, el pan y las frituras que alteran la bioquímica del cerebro y otorgan un delicioso pero momentáneo placer. Que además, son baratas y están disponibles en todo momento. Somos un país riquísimo en alimentos frescos y saludables, con agua, con una cultura gastronómica espectacular, de gente joven. Y sin embargo, no se aprovechan esos recursos para construir una sociedad saludable en todos sentidos. Realmente, México no tiene hambre de Coca-Cola, ni de panes Bimbo, ni de fritangas. México TIENE HAMBRE DE PAZ,  de educación, de crecimiento, de un proyecto común.   Desde mi punto de vista, no solamente es necesario impulsar programas de nutrición, educación física, asegurar el acceso al agua y alimentos sanos a todas las poblaciones, tener servicios de salud preventivos fortalecidos. Si no, hacer campañas también de educación emocional, de empoderamiento, de auto-descubrimiento, de resolución de trauma y  de diseño de proyecto de vida. Las personas SOLTARÁN sus conductas alimentarias disfuncionales y sus sobrepeso cuando encuentren otras alternativas más efectivas y funcionales para manejar sus emociones, cuando llenen su vacío interior con un proyecto de vida apasionante, cuando sanen sus heridas internas, cuando crean que existe un futuro por el que vale la pena estar sano. #psicologíadelaalimentación #dequétienehambretuvida Abrazo, Ana Arizmendi También te puede interesar:

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