La mascarilla para ciclismo se han vuelto algo esencial en estos días, el brote del COVID-19 es algo grave para el mundo, millones de personas han perdido la vida, consecuentemente hemos aprendido a vivir en aislamiento social; todos nos hemos vuelto funcionales incluso los atletas.
Pero ¿Debería utilizar una mascarilla para ciclismo? a pesar que las medidas inducen al entrenamiento en interiores, de manera psicológica numerosos organismos de salud recomiendan los ratos al aire libre, gracias a los avances de la ciencia hemos descubierto más información sobre este virus y como se propaga, aunque sabemos que está presente en las membranas mucosas.
La información más reciente sobre las mascarilla para ciclismo
Siguiendo los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud la propagación del COVID-19 será algo inevitable por lo que es totalmente necesario utilizar las mascarillas mientras se practica el ciclismo con ciertas excepciones, algunas excepciones excluyen de utilizar mascarillas para ciclismo en lugares abiertos donde los paseos en bici sean solitarios o al menos mantener seis pies de diferencia entre otros ciclistas.
Aunque la propagación silenciosa asintomática es totalmente preocupante hay unas cuantas cosas que puede hacer para prevenir esto:
¿Cómo escoger una mascarilla para ciclismo?
Existen numerosas mascarillas por lo que es necesario saber escoger la indicada sobre todo para mantenerse seguro, cómodo y seco, las mascarillas de ciclismo deberían ser capaz de tener una transpirabilidad correcta para evitar la humedad.
¿Cómo utilizar una mascarilla para ciclismo?-
Materiales
Muy parecido a la ropa de entrenamiento, los materiales ligeros tienden a tener una mejor absorción de la humedad, se busca mantener la cara seca y cómoda, también se busca algo que sea flexible en otras palabras materiales elastano o spandex. Esto garantiza que su máscara se mantenga flexible y se mantenga puesta, moviéndose con usted en su carrera en lugar de deslizarse.
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Ajuste
Teniendo en cuenta que estará en movimiento en la bici la mascarilla para ciclismo debe tener un ajuste bien ceñido. La mayoría de las mascarillas se suelen sujetar mediante correas elásticas alrededor de las orejas, entre otras opciones también existen algunas que se ajustan al rededor del cuello lo que le permite levantar el material sobre la boca.
¿Qué dice la ciencia para el ciclismo del COVID-19?
El Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades infecciones de la Universidad de California habría comparado los diferentes virus entre el SARS-CoV-1 con el nuevo SARS-CoV-2 que apareció en diciembre en China.
Al igual que su predecesor, SARS-CoV-2 permaneció en el aire a niveles infecciosos en condiciones de laboratorio (65% de humedad y temperaturas de 21-23oC) " esto deja en exposición que las personas asintomáticas son capaces de trasmitir el virus por la cantidad de partículas en los pulmones.
Esto implicaría en el ciclismo que se debe mantener una distancia de incluso dos metros al menos que exista una emergencia que requiera atencion médica.
El ciclista parte del equipo Jumbo-Visma en un mensaje de Instagram afirmo un optimismo certero en meses anteriores, afirmando que vendrán tiempos mejores.
No podemos olvidar el mensaje de Bernal en una publicación cuando recién llegaba a Europa luego de hacerse la prueba del COVID-19.
Tipos de mascarillas de ciclismo
Mascarilla para ciclismo Under Armour
La máscara estructurada es ajustada alrededor de los lados, pero se sienta fuera de la boca para una mejor transpirabilidad. La máscara está hecha de un material que absorbe el sudor y te mantiene completamente fresco y seco.
Máscaras deportivas SMRTFT
Estas mascarillas deportivas SMRTFIT son algunas de las máscaras más cómodas, están hechas de un tejido cómodo y flexible que las convierte en nuestra opción ideal para un entrenamiento o trote al aire libre.
SMRTFT dice que su tejido de filtro MICROKNIT bloquea el 99% de las partículas de polvo ultra finas (partículas que son 40 veces más pequeñas que un cabello humano).
Bloch Soft Stretch Face Mask
Con dos capas protectoras de tejidos suaves y elásticos Bloch Soft se presenta con un revestimiento protector antipolvo. sus lazos ajustables para los oídos y una almohadilla nasal totalmente incorporada, esto permite colgar la mascarilla alrededor del cuello.
Mascarilla facial Masksup
Totalmente ultraligera y transpirable, está diseñada para filtrar el polvo y otros contaminantes microscópicos del aire, la compañía afirma que sus mascarillas protegen hasta el 99% contra partículas de 0,1m.
El uso de mascarilla en el ciclismo
En primer lugar, debemos considerar que el uso de mascarilla para ciclismo es principalmente para proteger a las personas que te rodean debido a que en la respiración pueden contener gotas suficientes para infectar a otras personas.
Dicho esto, la propagación del virus en lugares cerrados es mucho mayor que al aire libre donde el aire circula y diluye el virus.
Un estudio belga discutió sobre como la corriente de aire del ciclista puede inhalar algún tipo de virus como el COVID-1 9 en el aire, este estudio sugiere que los ciclistas deben mantener hasta 20 metros de distancia.
Este estudio afirmo que una buena opcion en las mascarillas para ciclismo seria la polaina elástica, por otro lado.
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