¿Deberían tener los niños propósitos de año nuevo?

Foto: Moms have questions too

Hacer una lista de propósitos para el nuevo año es algo que muchos adultos solemos hacer por estas fechas, aunque muchas veces se quedan en buenos deseos que no siempre llevamos a cabo, lo que generan cierta frustración.

Al ser una práctica que en realidad me ha dado poco resultados positivos, no se me había ocurrido plantear a mis hijos que pensarán en sus propios propósitos de año nuevo.

Además este año bastante tengo con mis propósitos, porque aunque no quería tener propósitos específicos para el 2014, porque sigo sin cumplir algunos del año pasado todavía… Como parte de un curso de Programación Neuro Lingüística que estoy haciendo nos han puesto como ejercicio practicar la buena formulación de objetivos y me estoy tomando muy en serio los propósitos del 2014. A ver si haciendo las cosas de otra forma consigo resultados diferentes…

El ejercicio en concreto para la buena formulación de propósitos u objetivos debe cumplir con las siguientes premisas:

• Formular en positivo el propósito
• Dependa de ti
• Sea específico
• Puedas medirlo
• Analices los recursos y limitaciones
• Evalues si es alcanzable
• Si es positivo para tu entorno

Sin embargo leyendo un artículo de la psicóloga Rachel Busman en Working Mother en el que comentaba que el establecimiento de metas en los niños es muy positivo, porque al lograr sus objetivos se refuerza su autoestima. Dejé de tener una postura tan negativa frente a la formulación de propósitos de nuevo año en los niños, pero considero que debemos esperar a que sean ellos quienes tengan la iniciativa de fijar sus metas y nuestro papel debe ser el de ayudarlos para que puedan cumplirlas.

La doctora Busman plantea algunas claves para ayudar a nuestros hijos a fijar metas, que son bastante parecidas a las que he mencionado antes. Los propósitos deben ser según ella positivos y alcanzables, y podemos apoyar a nuestros hijos en:

Plantear metas específicas: ayudándole a llegar a objetivos detallados, en lugar de hacer un propósito como “estar sano” llevarlo a acciones concretas que pueden hacer para estarlo, como comer frutas y verduras a diario, hacer deporte 3 veces por semana…

Seguimiento del progreso: apoyar a nuestros hijos a estar motivados. Ella sugiere el uso de una tabla con los nombres de tus hijos y lo que están trabajando. “Colocar pegatinas en el gráfico cuando se completó un libro para aquellos que quieran leer más libros, o poner una marca de verificación por cada día que su hijo beba suficiente agua”.

Trabajar juntos: el trabajo en equipo puede ser especialmente útil y para ello propone establecer metas familiares como la establecer una noche de cine familiar una vez a la semana, y luego poner los diferentes miembros de la familia a cargo para asegurar que se cumple el objetivo.

Ser realista: si un objetivo no se basa en la realidad, se puede llegar a una experiencia amarga inalcanzable para el niñ@. “Ayuda a que tus hijos escojan metas dentro de su capacidad”, sugiere el Dr. Busman, al igual que la mejora de un 6 a un 7  y no a un 10, o llegar a la cama a una hora determinada, al menos, cuatro noches a la semana.

Creo que con estos consejos podemos ayudar a nuestros hijos a conseguir lo que se propongan y también debemos inculcarles que no deben tener miedo a reformular sus objetivos sin sentirse fracasados. Yo siempre les repito a mis hijos la frase de Thomas Alva Edison “No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de como no hacer una bombilla.”

¿Tienen tus hijos propósitos de año nuevo?

About the author

Desde hace varios años trabajo varias iniciativas online y comercio electrónico. Soy creadora de Papás e hijos 2.0 y TargetNet. Mi último proyecto es PromoKids.es junto a Cristina y Elena. Colaboro con la Revista Carrusel de Chile, Blog de Tiendeo y Geniale. Muchos me conocen como la mamá de...y feliz de serlo! Daniela Dávila

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