Revista Coaching

Decálogo para quererte más en San Valentín

Por Amandabruja @AmandaBruja

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El amor es motivo de celebración en la fiesta de San Valentín. Una ocasión fantástica para brindar por el verdadero amor que es un pilar básico de la salud emocional: la autoestima. Existen solteros y solteras que no celebran el 14 de febrero, corazones rotos que se compadecen a sí mismos por no haber encontrado a su verdadero amor y parejas infelices que enfrentan con cierto escepticismo la magia de San Valentín.

Una magia que no surge de la nada sino que la creas tú mismo al margen de cuál sea tu situación sentimental. En Diario de una bruja moderna te animamos a celebrar el día de San Valentín poniendo el punto de atención en tu autoestima. Porque más allá de celebraciones comerciales o no… ¿qué tiene de malo celebrar el amor? #amanderos, uníos a nosotras y practicad nuestro decálogo de San Valentín. ¡Ah! Y después nos contáis cómo fue la experiencia. Allá vamos:

  1. No idealices las comedias de Hollywood y enfrenta la vida con realismo porque solo así puede ser maravillosa.
  1. En el camino de la vida, las piezas del puzzle no siempre encajan con las expectativas personales. Pero incluso en una mala racha es posible observar el lado bueno de las cosas, apreciar aquello que sí marcha bien. Centra tu atención en lo positivo de tu situación en San Valentín y siempre.
  1. No pierdas el tiempo añorando el pasado y aprovecha tu presente: ¿Qué plan vas a llevar a cabo en San Valentín? Realiza una actividad que te apetezca mucho.
  1. Si te gustan las flores, entonces, elige el ramo más bello para ti. Un ramo de flores no tiene más valor porque sea otra persona quien te lo mande.
  1. Aparca tus preocupaciones y date el permiso para disfrutar de una jornada agradable. La actitud es determinante para un feliz 14 de febrero.
  1. Puedes escribir una carta de amor para ti [email protected]. Puedes llegar a ser tu mejor amigo/a.
  1. Los planes al aire libre en contacto con la naturaleza son fantásticos para recargar las pilas. Puedes dar un paseo en bicicleta y descubrir rincones maravillosos de tu ciudad.
  1. Prepara un menú que te encante para saborear en el próximo San Valentín. Cuida todos los detalles, elige una vajilla bonita y cuida la decoración de los platos. ¡Te lo mereces!
  1. No guardes esa prenda nueva que tienes en el armario para cuando sea un día especial porque cualquier día lo es si tú quieres que lo sea. ¡Ponte de estreno!
  2. Hazte la firma promesa de ser feliz. El amor es compromiso y lealtad hacia ti misma/o.

Maite Nicuesa y Olga Albaladejo


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