Decathlon nos cuenta los beneficios del deporte extraescolar

Hace algunas semana tuve la oportunidad de participar en un evento organizado por Decathlon en el que nos hablaron de los beneficios del deporte extraescolar en nuestros hijos.Esta claro que el deporte esta totalmente integrado en la vida de nuestros hijos, bailan, corren, montan en bici, saltan a la cuerda en los recreos, juegan al fútbol en los recreos del cole con sus amigos, suben y bajan de los columpios en el parque..... Su vida está llena de actividad eso es indudable.Como madre siempre he dudado en que actividad deportiva apuntarlos para que la desarrollen, y por mi experiencia apuntarles a actividades por obligación a mi no me ha funcionado en absoluto, os voy a contar el caso de mi hijo mayor por ejemplo, cuando tenía tres años decidimos que era el momento de apuntarse a alguna actividad deportiva y elegimos fútbol y judo, ninguna de las dos disciplinas progresaron cada una por motivos diferentes, el judo acabo aburriéndole creo que lo veía un deporte poco atractivo no le llamaba la atención, con el fútbol acabo desmotivado porque él no era muy futbolero y frente al resto de niños no destacaba demasiado, chupaba mucho banquillo y eso no le gusta a ninguno, a mi personalmente no me gustaba el ambientillo que se respiraba en los partidos de fútbol en ese momento empece a entender porque en los partidos profesionales la gente se acalora tanto. Ahora es un loco del deporte juega al fútbol, monta en bici, baloncesto....En fin vamos con el tema del deporte adecuado para cada niño, hemos quedado que la primera regla fundamental es que al niño le guste el deporte que sea el propio niño el que decida, que este totalmente convencido del deporte que elige no puede ser esas historias de ahora me apunto ahora me desapunto, y que se sienta motivado con ese deporte elegido.El deporte tiene un montón de ventajas para todos eso esta claro pero en especial para los niños, ya que practicado con regularidad el deporte les ayuda a tener un mejor bienestar tanto físico como mental, les ayuda a un buen desarrollo del aparato locomotor, les ayuda a aprender a ser más sociables y aprenden muchos valores asociados.Para mi los deportes más adecuados cuando son pequeños son los deportes de equipo, ya que les ayudan a socializarse, a compartir, a ser compañeros, les despierta esa sensación de trabajo en equipo que me parece algo fundamental para su vida en el futuro deportes así serían fútbol, baloncesto, rugby...Luego hay otra serie de deportes que aunque nos puedan parecer individuales, pero yo no los considero así, un ejemplo de estos deportes son la danza o la gimnasia rítmica o artística, además de tener su versión individual son dos deportes con los que se mejora la coordinación, y además se crea un gran sentimiento de equipo de grupo, son dos deportes que me encantan, además de ser unos deportes en los que la disciplina y la constancia son fundamentales.Otros deportes puramente individuales como por ejemplo tenis, natación o atletismo no están exentos de ventajas, son muy favorables para ellos en cuanto a desarrollo motor y de coordinación.Esta es mi opinión personal de todo lo que el experto en deporte Josele Gonzalez, un chico muy simpático que entrena a peques de varias edades y lo que más me gusto de él y es la pasión que puso al contarnos todos los beneficios del deporte, transmitía tanto este sentimiento que me entraron ganas de empezar a hacer deporte!!!Y como habéis visto a través de las fotos del post mientras tanto los niños lo pasaron en grande practicando deporte con sus entrenadores de Decathlon.

Todas nosotras con Josele González, Natalia Plá  Responsable de Relaciones Públicas y Eventos,  y mi querida Laura de Havas Media