Deja de enfrentarte y luchar con la vida

Nuevas Perspectivas. Capítulo 147

Enfrentarse a la vida. Accede de forma gratuita el audio completo (.mp3) de la publicación.

Deja de enfrentarte y luchar con la vida – Cap#147 Nuevas Perspectivas

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A: “Hola, ¿qué tal vas?”

B: “Pues ya ves, aquí luchando”

C: “Aquí, aguantando como podemos“

A simple vista este mini diálogo no tiene nada de especial, ¡o si!

¿Te has fijado que muchos de nosotros utilizamos lenguaje bélico para referirnos a la vida?

“Resistiré”, del dúo dinámico, fue una de las canciones que nos apoyó durante el confinamiento inicial de la pandemia, nos daba fuerza, energía. Éramos nosotros contra el virus, en un pulso para ver quien salía vencedor.

Sin darnos cuenta, al ponernos en contra de lo que ocurre o resistirnos a ello estamos añadiendo estrés y dificultad extras a nuestras vidas. ¡Como si necesitásemos más!

El lenguaje que utilizamos nos puede dar claves muy importantes para reconocer si estamos en un estado de resistencia o entender mejor desde dónde nos relacionamos con nosotros mismos, nuestro trabajo, familia, compañeros y, hasta con la vida.

Cuando te preparas para enfrentarte al día, te estás preparando para la lucha, para el conflicto, en vez de para la colaboración, la co-creación, las conversación amigable o la diversión.

Cuando te preparas para co-crear con la vida, las circunstancias y las personas de tu entorno desde la creatividad, el cariño y la armonía, verás que el resultado de tus interacciones es más satisfactorio.

Aunque la diferencia parece pequeña, el lenguaje da forma a lo que construimos juntos, a nuestras relaciones, conversaciones y, por supuesto, al resultado de nuestras acciones.

De ahí que esta semana en el capítulo de Nuevas Perspectivas te proponga revisar tu lenguaje, eliminar aquellas palabras y expresiones que te pongan en guardia, en vano, y así reducir tu nivel de estrés.

Bastante tenemos ya con las guerras “de verdad” como para añadir otras sin necesidad.

Espero que te sea útil esta reflexión sobre el lenguaje y te sirva para revisar y elegir tus palabras de una forma más intencionada y como primer paso para crear más experiencias “agradables” y “disfrutables”.

Te deseo una muy feliz semana.

Un abrazo enorme,

Mónica

Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla

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