Dejar de fumar para tener una buena salud

Cuando llegues a comprar una cajetilla de cigarrillos, podrás observar que en un pequeño espacio de la misma existe una advertencia, la cual menciona que “el uso del cigarrillo es nocivo para la salud”. Lastimosamente mucha gente hace caso omiso a esta advertencia, desconociendo que luego de un gran período de fumar se podrá sentir muchos síntomas graves que afecten a su buena salud actual.

Dejar de fumar es una de las tareas más difíciles que puede haber para un fumador compulsivo, razón por la cual se suelen adoptar determinados métodos que eliminen las ansias obtener uno de estos cigarrillos en sus manos. Hay quienes recomiendan el uso de parches de nicotina para dejar de fumar y así, conseguir nuevamente la libertad para vivir y tener una buena salud.

Uso de los parches de nicotina para recuperar la buena salud

Para poder recuperar tu buena salud, previamente debes visitar un médico especialista que te pueda recomendar sobre el mejor uso y la dosis de alguno de estos parches de nicotina; de manera general podríamos indicar las siguientes consideraciones a tomar en cuenta:

• El parche de nicotina se debe colocar en el pecho, el brazo o la pierna.
• Se lo debe usar de 16 a 24 horas diarias.
• Es posible bañarse con el parche de nicotina colocado en el cuerpo.
• Luego de retirar el parche de nicotina, el siguiente tiene que ser colocado en otro lugar diferente en el cuerpo.
• La dosis del parche de nicotina está recomendada en un tiempo de dos semanas.
• Luego de las dos semanas, el médico recomendará otro parche de nicotina con menos concentración.

Estas son las consideraciones más generales que se pueden tomar en cuenta al usar un parche de nicotina para así, tratar de recuperar aquella buena salud que se tuvo antes. Pueden existir efectos secundarios por el uso de estos parches, mismos que pudiesen ser:

• Una crisis convulsiva.
• Aparecimiento de erupción en la piel o de inflamaciones.
• El aparecimiento de una frecuencia cardiaca irregular.
• Algo de dificultad al respirar.

Cuando una persona usa estos parches de nicotina y llega a tener los síntomas antes mencionados, el mismo debe retirar los parches de su cuerpo y visitar al médico de forma inmediata.