Revista Belleza

Dependencia emocional: Claves para comprenderla y evitarla ☝

Por Gadirroja

Todos tenemos una idea de lo que es una persona emocionalmente dependiente pero a nivel divulgativo hay poca cosa.Y es un tema que tiene mucho que ver con la autoestima a nivel bidireccional. Así que vamos a conocer hoy qué significa ser emocionalmente dependiente, los rasgos y cómo conseguir la independencia emocional. Y por supuesto, vamos como siempre a ver recursos y ejercicios.

Dependencia emocional: Claves para comprenderla y evitarla ☝

1. El vídeo:

Os dejo también un resumen de la fundamentación teórica aquí abajo:

E igualmente, aunque también los tenéis en Youtube, os dejo aquí enlazados los materiales para trabajar y aprender con este vídeo:

Infografía - resumen de la fundamentación teórica → http://t.ly/0NLs

💚 Recurso - cuestionario → http://t.ly/9UZF

Ø 💚 Cuento "El hombre de marrón" → http://t.ly/BaIE

¿Eres dependiente o independiente a nivel emocional?


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