Depresión y ansiedad: Síndrome de Ovario Poliquístico y su salud mental

Síndrome de ovario poliquístico afecta a la función que desempeñan los ovarios. Pero ¿sabía usted que podría afectar su salud mental? Hay evidencia de que el SOP puede causar depresión y la ansiedad en algunas mujeres. Aquí, nos fijamos en las posibles causas, y lo que podemos hacer al respecto.

Síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición que afecta a la función de cómo sus ovarios trabajan. Se cree que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, y es una de las causas más comunes de infertilidad. SOP le afecta de tres maneras: haciendo que los quistes (sacos llenos de líquido) que crecen en los ovarios, evitando la ovulación, y haciendo que los altos niveles de hormonas masculinas (andrógenos) se liberen en su cuerpo. Los quistes son benignos (inofensivo), pero pueden ser de hasta 8 mm cada uno. Teniendo en cuenta que un ovario normal es de tres a cinco centímetros en una mujer en edad fértil, estos quistes pueden aumentar considerablemente el tamaño del ovario.

Los síntomas del síndrome de ovario poliquístico normalmente se manifiestan durante la adolescencia o principios de los años veinte, y hay muchos signos que podrían sugerir este diagnóstico. Los síntomas comunes incluyen: menstruación irregular o amenorrea (ausencia de menstruación), hirsutismo (crecimiento del cabello en la cara, la espalda, el pecho o las nalgas), infertilidad (debido a los cambios en, o ausente, la ovulación), aumento de peso, caída del cabello en la cabeza, en ocasiones, conduce a la alopecia (caída del cabello); y el acné debido a la piel aceitosa.

Sin embargo, hay un lado del síndrome de ovario poliquístico, que rara vez se discute. Las mujeres tratan de ocultarlo, debido a un miedo a ser etiquetado como "loco", o algunos otros médicos anticuados y peyorativos, y rara vez se mencionan, prefiriendo a barrer a un lado a las mujeres a descubrirlo por su cuenta.

Ese es el efecto que el SOP pueden tener en su salud mental.

La depresión, la ansiedad y el síndrome de ovario poliquístico

Si usted está sufriendo de síndrome de ovario poliquístico, serán más propensas a experimentar ansiedad y depresión que las mujeres sin síndrome de ovario poliquístico. Incluso la hostilidad y la agresión puede ser una parte de los efectos psicológicos de SOP. Síndrome de ovario poliquístico puede incluso hacer a una mujer siete veces más propensos a cometer el suicidio.

Es evidente que hay algo en el SOP que causa problemas de salud mental.

Depresión en breve

La depresión es una condición a menudo tergiversada. La gente piensa que la depresión hace que te sientas un poco más abajo, un poco harto. Pero hay mucho más a la depresión que eso. La depresión clínica puede hacerse cargo de su vida. Si usted sufre de depresión, puede carecer de interés en hacer las cosas - incluso las actividades que anteriormente daban placer. Usted puede perder la concentración en el trabajo. Usted puede empezar a comer más, o la necesidad de dormir más o menos.

Si estás deprimido, también podría encontrarse irritable y agresivo con la gente que amas.

Ansiedad en breve

La ansiedad es otra condición incomprendida. Cuando la gente piensa acerca de la ansiedad, se piensan en excéntricos personajes de una película de Woody Allen. Sin embargo, un trastorno de ansiedad puede paralizar toda tu existencia. No sólo se siente una sensación omnipresente de temor, inquietud e irritabilidad que usted está constantemente en el borde, también puede sufrir síntomas físicos incluyendo mareos, dolores de cabeza, náuseas, palpitaciones (latidos del corazón de un fuerte, rápido e irregular), insomnio, y dolores de estómago.

¿Pero son la depresión y la ansiedad realmente tan común en las mujeres con SOP, y qué se puede hacer si usted sufre de ella?

Frecuencia, causas y tratamiento

¿Cuán comunes son la depresión y ansiedad entre las enfermas de SOP?

Mucha de la literatura se ha producido sobre el tema. En un meta-análisis (un análisis de la literatura anterior) de doce estudios similares, Barry et al (2011) observó que rodea la investigación de 910 mujeres con SOP y 1347 mujeres sin SOP, examinándolos para la depresión. Los investigadores observaron una diferencia en las tasas de depresión entre las mujeres con síndrome de ovario poliquístico y mujeres sin ello.

El análisis de los 12 estudios reveló una mayor incidencia de depresión y ansiedad en las mujeres con SOP que en mujeres sin. Otro estudio realizado por Judy et al (2014) estudiaron 126 mujeres con síndrome de ovario poliquístico, la evaluación de su salud mental y su comparación con las mujeres en la población general. Los investigadores encontraron mayores niveles de angustia psicológica en las mujeres con SOP.

¿Qué causa la depresión y la ansiedad en el SOP?

Se cree que la baja autoestima podría ser parte de la razón por la que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico sufren con problemas de salud mental. La baja autoestima puede causar depresión y ansiedad al provocar a pensar pensamientos negativos, que te hace sentir ansioso y deprimido.

Si tiene la autoestima baja, también puede dejar de hacer las cosas que le gustan, para la gente el miedo va a pensar mal de ti. Por lo tanto su mundo se contrae, su confianza se hunde, y su depresión crece.

Es muy común que las mujeres con SOP que sufren de baja autoestima, sobre todo si sufren hirsutismo o problemas de fertilidad. Estos síntomas perceptibles golpean en el corazón de lo que significa para una mujer se sienta atractiva y femenina. Una mujer que experimenta la obesidad junto a su SOP puede ser más propensa a la irritabilidad, junto con su depresión.

También es posible que algunos medicamentos para el síndrome de ovario poliquístico puede hacer que una persona sea más propensa a experimentar depresión. En el estudio de meta-análisis de Barry et al (2011), se observó que las mujeres que tomaron la medicación para su síndrome de ovario poliquístico tenían más probabilidades de experimentar depresión que las mujeres que tomaron ningún medicamento para su condición.

También se ha sugerido que el estrés, lo que puede ocurrir debido a la sensación de ansiedad acerca de la condición, puede causar un pico en los niveles de la hormona masculina testosterona, lo que hace que la agresión e irritabilidad peor.

¿Qué se puede hacer para sentirse mejor?

Una serie de enfoques se han propuesto para ayudar a aliviar los síntomas psicológicos asociados con el síndrome de ovario poliquístico.

Existe alguna evidencia de que la pérdida de peso puede aliviar la depresión en las mujeres obesas con SOP. Es cierto que puede ser muy difícil para las mujeres con la condición de pérdida de peso, pero si usted tiene sobrepeso u obesidad y el sufrimiento con SOP y la depresión, usted debe preguntar a su proveedor de atención de salud en busca de ayuda para bajar de peso. Puede ser que sean capaces de sugerir un plan de dieta o un grupo local que podría ayudarle.

También hay varios tipos de medicamentos que pueden ser eficaces.

Los antiandrógenos (como Co-ciprindiol) suprimen la liberación de hormonas masculinas. Ellos pueden ayudar a tratar el hirsutismo extremo, elevando sus niveles de confianza, y también pueden reducir los sentimientos de agresividad e irritabilidad. Sin embargo, no son una cura mágica. Ellos no son adecuados para uso a largo plazo, debido al riesgo de desarrollar un coágulos de sangre mortales. También pueden causar efectos secundarios, como sensibilidad en los senos, cambios en el peso corporal, náuseas o vómitos, y dolor de cabeza. A la inversa, también pueden dar lugar a cambios de estado de ánimo y te hacen más deprimido.

Medicamentos sensibilizantes a la insulina (como metformina) se han sugerido para los pacientes con síndrome de ovario poliquístico y la obesidad. Sin embargo, incluso las mujeres delgadas con SOP se han encontrado sufrir con sensibilidad a la insulina disminuida. No sólo se puede bajar de peso ayuda a una mujer para concebir, incluso con SOP, pero la pérdida de peso puede reducir los síntomas de la depresión en pacientes con SOP.

También hay una sugerencia de que el aumento de sensibilidad a la insulina puede reducir el hirsutismo.

Hormonal (CRH) agonistas de los receptores de liberación de corticotropina (como metirapona o ketoconazol) se han sugerido como una forma efectiva de reducir las puntuaciones de depresión y de ansiedad en las mujeres con SOP. Es aún se desconoce, sin embargo, si estos medicamentos tratan la condición subyacente, o simplemente los síntomas.

También se piensa que la terapia cognitiva conductual (TCC) puede reducir los sentimientos de depresión y ansiedad al desafiar tus pensamientos negativos sobre las condiciones y convirtiéndolos en pensamientos positivos y saludables. Si usted siente que puede ayudarle, pídale a su médico que le recomiende un médico debidamente cualificado.

¿Qué hago ahora?

Si usted está experimentando ansiedad o depresión junto a sus SOP, hable con su médico o ginecólogo el tratamiento de usted. Ellos serán capaces de trabajar con usted para decidir sobre el mejor curso de tratamiento.

La depresión y la ansiedad son una parte común de su condición. No se avergüence de hablar de ello.
Como dice un viejo lema, "Es bueno hablar sobre ello."