"Depurar" las navidades

Después de unas navidades de comidas copiosas y atracones varios, es bueno hacer un poco de depuración del organismo.
Hace unos días que estoy tomando 2 o 3 tazas de té rojo pu-erh cada día, y la verdad es que me está yendo de fábula. No tengo malas digestiones (como tengo a veces) y dicen que limpia el hígado. Es bastante diurético, bueno para la retención de líquidos y para "limpiar" los riñones, os lo recomiendo!!
Eso sí, compradlo en una tienda de confianza y de buena calidad, para que haga su efecto. Yo me estoy tomando el natural, sin aromas añadidos.