DESCANSER. Descansar según las estaciones. EL INVIERNO. Entrevista a José María Toro en Lora TV

ENTREVISTA realizada a José María Toro Alé, maestro, escritor y conferenciante. En esta ocasión hablamos del “descansar según las estaciones del año”, centrándonos, especialmente en el INVIERNO, época de recogimiento, “del descanso en profundidad”. “Es la época de la semilla”. En una amena conversación, José Maria nos desglosa sus reflexiones en torno a estos temas que, a su vez, los explica muy bien en su libro:”Descanser. Descansar para ser”(3ª edición”).

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                                          DESCANSER. DESCANSAR PARA SER.
En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. "Descanser" es la acción de "descansar para ser". A través de ella, la persona puede recuperar su centro, retornar a su identidad más profunda, renovar su materia-energía y reavivar su espíritu para ser devuelta al mundo con una nueva calidad de presencia.Aunque versa sobre el descanso, éste no es un libro para dormir sino para despertar. Despertar a una nueva comprensión del papel nuclear del descanso en una vida más humana, saludable y gozosa. Despertar a una reconsideración del descanso, no como lujo sino como necesidad y no sólo como derecho sino también como obligación con el propio cuerpo y con el resto del mundo, al tiempo que como necesidad política y urgencia cósmica.Se aborda el descanso siguiendo los latidos y rasgos específicos de cada una de las cuatro estaciones del año. Asimismo se incluye la descripción de un buen número de ejercicios y experiencias de descanso, en las que se reconoce y promueve el silencio como su expresión más relevante y significativa.