Descubre Revertir la Diabetes

Revertir la Diabetes es una realidad y hoy te lo voy a demostrar a través de un método científicamente comprobado.

Como ya lo sabrás, la diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal. La mayor parte de los alimentos que comemos se transforman en glucosa, o azúcar. El páncreas que se encuentra cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina que facilita el envío de la glucosa a las células del organismo.

Cuando tú sufres de diabetes, tu cuerpo no produce suficiente insulina. Esto causa que el azúcar se vaya acumulando en la sangre pero descuida hoy es posible revertir la diabetes.

Ahora también la diabetes tiene sus derivados como la diabetes tipo 2 en la que el páncreas produce insulina. Pero la insulina no funciona correctamente en tu cuerpo.

Entonces el páncreas produce aún más insulina para lograr que la glucosa ingrese en las células, pero finalmente se agota debido a este esfuerzo excesivo. En consecuencia, los niveles de azúcar en la sangre aumentan considerablemente.

Revertir la Diabetes: ¿Qué hay que hacer?

Existen varios tratamientos naturales  para la diabetes como los que te mencionaré continuación.

El Limón

Uno de los cítricos poderosos y recomendados para cientos de males es el limón. Esta fruta también es protagonista para revertir la diabetes, junto a la zanahoria y las ramas del apio. Prepara un licuado con estas verduras, luego, al jugo obtenido agrégale un zumo de un limón completo y si lo prefieres, puedes preparar unos 2 litros de esta bebida, con unos 4 limones y tomarlo en 3 o 4 horas.

La Linaza en Polvo

Este remedio natural te ayudará a revertir la diabetes de la siguiente manera: Por su alto contenido en fibra, facilitará a tu cuerpo a metabolizar mejor el azúcar en la sangre. Agrega una o dos cucharadas a tu cereal o a un vaso de agua o jugo. No te excedas de dos cucharadas de linaza en polvo diaria. Asegúrate de tomar suficiente agua.

La Canela

Es un remedio casero para revertir la diabetes tipo 2. La canela ayuda al cuerpo a responder a la insulina. Una buena receta es mezclar 1/2 cucharadita de canela con dos cucharadas de mantequilla de maní y ponérsela a una manzana cortadas en rodajas.

Revertir la Diabetes: Menú Semanal para Diabeticos

A continuación te he preparado un menú semanal para diabeticos muy delicioso:

RECETA 1

Desayuno:

Toma 1/2 taza de rebanadas de melón

2 rebanadas de pan integral.

Agrega: 1/4 taza de albaricoques o duraznos en trozos

4 onzas de leche de soya

A media mañana:

Toma 1/ 2 taza de uvas frescas

Agrega: 6 galletas bajas en grasa, y

Agua mineral suficiente.

Almuerzo:

Usa 1 taza de sopa de cebada con champiñones

2 onzas de seitan ahumado

1/2 taza de ensaladas verdes

2 cucharaditas de semillas de sésamo

2 cucharadas de aderezo reducido en grasa

8 onzas leche de soya.

Merienda:

Prepara 1/2 taza de budín de chocolate libre de azúcar

Cena:

1 taza de lentejas

Agrégale: 1/4 de taza de proteína vegetal.

1/ 3 de taza de arroz blanco

1/2 taza de zanahoria al vapor

1/2 taza de piña fresca en trozos.

RECETA 2

Desayuno:

Prepara 1/2 taza de rodajas de naranja

2 piezas de pan de trigo entero tostado

2 cucharadas de mantequilla de maní

8 onzas de leche de soya

A media mañana:

Prepara 5 galletas de vainilla, y

1/2 taza con néctar de durazno.

Almuerzo:

Prepara: 1-1/2 tazas de ensalada de espinacas y lechuga romana

1 cucharada de moras cortadas en rodajas, 6 almendras, y aderezo sin grasa

Enchilada de fríjol (En 1 tortilla coloca 1/2 taza de frijoles y dóblala, en la parte superior agrégale salsa)

8 onzas de leche de soya

Merienda:

Prepárate 1/2 taza de helado de soya

Cena:

Prepárate 1/2 taza de brócoli al vapor

1/4 taza de pimientos rojos

Agrega: 1 taza de papas al vapor, al horno, asada, o en el microondas

1/2 cucharadita de curry en polvo

2 cucharadas de crema  vegana

1 hot dog de tofu o también 1 onza de embutidos veganos en rebanadas.

Te aseguro que si empleas correctamente estas recomendaciones de dieta semanal para diabeticos que te he brindado podrás sobrellevar la diabetes que ha perjudicado tu vida, es cuestión de empeño, y paciencia, solo ponte en marcha y  empieza a utilizarlos.

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