Desintoxicar el cuerpo te ayudará a eliminar toxinas, a mejorar tu salud, a limpiar tu organismo y a perder peso. Además, gracias a los remedios caseros como el que encontrarás a continuación si continúas leyendo este post, tendrás la oportunidad tanto de desintoxicar el cuerpo como de llenarlo de vitaminas, minerales y nutrientes de lo más saludables. ¡Prepara este magnífico batido de frutas y verduras y gozarás de una salud estupenda mientras adelgazas y llenas tu piel de belleza y luminosidad!
Ingredientes
Un puñadito de hojas de col
Un plátano
Una manzana verde
Unas cuantas hojas de perejil fresco
Medio litro de agua mineral
Pasos a seguir
1- Limpia todas las frutas y verduras que deberás utilizar para crear este sano batido.
2- Para eliminar los gérmenes y bacterias a la perfección, te recomendamos que hagas uso del bicarbonato y los remedios naturales.
3- Una vez que los ingredientes estén limpios, pela el plátano y la manzana y córtalo todo en pequeños trozos.
4- Introduce los alimentos en la licuadora junto al medio litro de agua mineral y conviértelos en zumo.
5- Consume un batido compuesto por estas frutas y verduras todos los días en ayunas durante unas 3 semanas y desintoxicar el cuerpo será de lo más sencillo.
6- Y es que este tipo de vegetales contienen clorofila, una sustancia que ayuda al organismo a eliminar los metales pesados que intoxican nuestro cuerpo y que están presentes en los pesticidas y contaminantes industriales.
7- Asimismo, es importante destacar que este zumo también te llenará de energía y te aportará un sinfín de vitaminas y minerales ideales para cuidar tu salud y potenciar tu belleza.
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