Despeja tu mente para estar mas enfocado

Porque siempre estamos pensando, planeando, y preocupandonos por las cosas, nuestras mentes tienden a estar llenas de pensamientos y se vuelve difícil  enfocar nuestras energías mentales en una tarea específica No se puede pensar creativamente acerca de un problema cuando la mitad de su mente está pensando en lo que quiere comer para la cena o lo mal que el tráfico va a estar cuando salgamos del trabajo Antes de comenzar una tarea en la que desea aplicar la totalidad de su capacidad creativa, comience por limpiar su mente.
Existen opciones como la meditación o el ejercicio, o una buena caminata, eres libre de elegir de que manera despejas tu mente para comenzar a  enfocarte en tu nueva tarea. Hasta un proximo post. Namaste :)