Como enfermera muchas son las personas que se han puesto en comunicación conmigo para asesorarse sobre los diferentes problemas cotidianos de salud que van surgiendo puesto que si bien no nos quitan la vida nos quitan en determinadas ocasiones el sueño. Visto que es un tema que creo que puede interesar a nivel general me he decidido a escribir sobre él, aquí en el blog.
Uno de los problemas más frecuentes sobretodo en mujeres es la cistitis. Esto ocurre debido a la proximidad entre la uretra y la zona anal.
Además, en la mujer, la uretra es mucho más corta que en el varón, por lo que las bacterias ascienden con mayor facilidad hasta la vejiga, donde inician su proliferación. Cuando al orinar sentimos dolor o escozor y las micciones son escasas y frecuentes debemos empezar a preocuparnos seriamente y acudir a nuestro querido doctor. Pero si estás hasta las narices que ésto te ocurra ( hay mayor frecuencia en cistitis postcoitales) y tomar antibióticos se ha vuelto algo habitual en ti (con las engorrosas resistencias) debemos conocer la importancia de la PREVENCIÓN. Para prevenirlas, se recomienda beber unos dos litros de agua al día, cuidar la higiene íntima y tomar complementos que contengan vitamina C y proantocianidinas (PAC).Y aquí es cuando viene uno de los VAMPYTRUCOS enfermeriles, aunque seguramente más de uno conozca y haya oído hablar, mi práctica diaria me ha confirmado que hay mucha gente que lo desconoce. Diversos estudios han comprobado que tras un tratamiento de tres a seis meses con un complemento alimenticio que contenga arándano rojo, se consigue reducir de forma significativa las infecciones sintomáticas. A diferencia de los antibióticos, el arándano rojo está exento de efectos secundarios y puede tomarse durante periodos prolongados, tanto para la prevención como para el tratamiento.En este punto es cuando encontre un complemento que me funciona genial se trata de: Cist-V-Stop de laboratorios VenPharma con alto contenido en ProAntoCianidinas cada cápsula contiene 75 mg de PAC (Arándano americano) Hibisco y Cola de caballo (que destaca por sus propiedades diuréticas).
Así que ya lo sabes, si quieres dejar las excesivas visitas al WC (polaquiuria) o los dolores producidos por las micciones (disuria) anímate y prueba a cuidarte, al fin y al cabo solo has de tomar una capsula al día y tienes muchas posibilidades de que tus cistitis pasen a ser historia en tu vida (disminuyen en un 75% el número de infecciones urinarias aproximadamente después de 3 meses según varios estudios).Muchos besitos a todos... y ya sabéis cualquier duda por aquí me tenéis.
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