dieta de alimentos crudos

Qué: La dieta de alimentos crudos.

Quién: Woody Harrelson, Sting, Donna Karan y Robin Williams Qué: Si quiere saltar a bordo del último tren de Tinseltown tendrás que estar dispuesto a decir adiós a la carne, productos lácteos, productos horneados, pan y todo lo demás. Lo que te queda es una dieta completamente vegetariana y no incluye alimentos que se cocinan a temperaturas superiores a 118 ° C.

? Todavía interesado Woody Harrelson es, dice que después de intercambiar sus comidas cocinadas por una prima alternativa que sentía que había “mucha más energía”. Tanto es así, que toda su familia son ahora conversos – incluso sus cuatro años de edad, hija.

? Los beneficios Bueno, se cree que los alimentos crudos contienen enzimas digestivas que ayudan a la digestión – alimentos calentarla intensamente por encima de 118 ° C destruye estas enzimas, y comer alimentos sin ellos podría dar lugar a toxicidad en el cuerpo, comer en exceso y la enfermedad incluso crónica. Además de esto, los alimentos crudos tienen valores más altos de nutrientes.